一、 你怎样评估自己的发展史?高峰和低谷分别在哪里?那时候发生了什么事?
（1）评估自己的发展史?
我的发展史分为儿童时代，少年时代，成年初期，成年中期。
儿童时的印象不是太深刻，记忆深刻的一件事是大概是5、6岁的时候收到刚上班的叔叔送的一身新衣服，感觉自己是被爱的，被关注的。
少年时代的记忆是愤怒，经常和二姐发生冲突，面对我们的冲突，妈妈是无奈的，而我有了冲突后会摔门，把自己关到屋里生闷气，一度怀疑自己不是爸妈亲生的。初三那年，大姐已离家上学，二姐已去北京上班，父亲会陪我学习到深夜，我第一次深深的感受到父亲对我的关注。
成年初期我扮演着一个拯救者的角色，想通过一己之力让家里的每一个人都过的很好，内心拧巴，渴望平静，渴望亲密关系的助力。
成年中期与爱人的相处从热烈期到矛盾期。认识爱人时，他刚结束一段挫败的关系，我由于成年初期的拯救者心态，选择和他结婚。紧接着到了矛盾期，矛盾期，离婚在头脑中有过N次的念头。接着又到了移情期，我现在的大部分精力都在两个孩子身上。就像林老师课上说的一样，我现在和爱人沟通主要是事儿，事儿说完，很少有情感上的交流。
（2） 高峰和低谷分别在哪里?
高峰和低谷我理解的的感受的高峰和低谷。
高峰是我结婚后，怀孕期间的体验感。
低谷是小时候面对母亲的惆怅、抱怨。
（3）那时候发生了什么事儿？
体验感高峰：结婚让在独自在外工作的我感受家庭的温暖和力量。怀孕期间，爱人对我的体贴、包容，婆婆在生活中无微不至的照顾，我感受到十足的关注和重视。
低谷：小时候由于家里都是女孩儿，每到农忙的季节，看到别人家的半大男孩都能帮助家里干各种农活，母亲便会惆怅、抱怨，让我恨自己为什么不是一个男孩。这种内疚、挣扎让我对自己、对世俗产生了愤恨。
二、 你何时意识到自己已成为一个成人了?你是如何处理这种认识的?
（1） 你何时意识到自己已成为一个成人了?
说实话，到现在为止，我还感觉自己是个孩子。自己都已经是两个孩子的妈妈了，还觉得自己内心其实是一个没有长大的孩子。
（2）你是如何处理这种认识的？
接纳自己的认识。通过学习更清晰的看见自己的认知，看见真实的自己，在一次次的看见中，会有力量。但还未达到自己是成人的感觉。
三、你的基本人生观是什么?世界和你的关系是什么样的?
（1）你的基本人生观是什么?
我基本的人生观是能将自己的价值发挥出来：养育好孩子、做好手头的工作。生命只有几十年，在与世界告别时，自己没有遗憾为好。
（2）世界和你的关系是什么样的?
我爱这个世界，世界也很包容我。我虽然不能做出多大的丰功伟绩，但是我愿意为世界美好、社会进步奉献出自己的力量；把孩子引领好，让孩子感受到世界的美好以及为社会进步做出自己的贡献。
