1.表示理解
我们需要做的第一步，回复情绪。也就是站在女生的角度，理解她为什么会这样做。
为什么要这样做呢？我们先盘一波逻辑，女生抱怨是因为她需要帮助吗？还是需要你给她讲道理？
当然都不是。女生抱怨的潜台词，就是我可能有错，但是错又不全在我。这时她向我们倾诉这件事情的时候，其实需要我们给她一种认同感。
就是我们需要表达的意思是，你这样做，其实是可以理解的嘛，这样我们才是真正地回复了女生的情绪。
2. 统一战线
做完了第一步，接下来我们就需要和女生，产生一种情绪连接。也就是把自己和女生划分在同一阵营，一致对外。
我们跟女生相处的时候，需要给女生传递出一种潜在的意识，就是咱们是一个阵营的。其实，很早的时候，妈妈就教过我们这个道理。
小时候的你被石头绊倒了，妈妈跑过来对你说，都是石头不好，坏石头，打它。这时你原本崩坏的情绪，就会得到缓解。这就和我们跟女生统一战线的道理是一样，有人支持，痛苦就会减半。
3. 转移注意
我们之前说了抱怨是一种感受的分享，但是如果我们长期面对女生的负面情绪，就很容易成为女生的情绪垃圾桶。所以我们需要把女生的注意往积极的情绪上引导。
其实，我们跟女生相处的时候，多去调动一下她的正面情绪。因为女生和你相处时的情绪，转移到对你的印象上面。不信你可以回忆一下你上次和别人聊天，你还能记住你们聊了些什么吗？并不具体是吗，但是你不会忘记聊完之后的感受，这也就是为什么女生向我们抱怨时，我们要转移注意的目的。
总的来说，只要女生不犯原则性的问题，我们都可以用表示理解加统一战线加转移注意，来回应女生的这种情绪传递。这样我们才能在女生发脾气的时候，做到懂她，并且拉近关系。
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