一、关于读书

      1、那些让你苦思冥想的问题——关于爱情、升职加薪、创业，大部分人都经历过。而且这些问题中的大部分都已经被人解决，写成了书。可以说，书是绝大部分问题的出口。

        2、天阳底下没有新鲜事，所有你为之感叹，为之兴奋的主题，一定只是前人主题的重复和迭代。

        3、读书会让一个人充满力量和使命感。你想为这个社会解决什么问题，这才是做一件事时最重要的出发点，而不是说你会什么。即使你什么都不会，只要想解决问题，就努力去学，去读书，你就读能够学会。

        4、复杂时代，阅读是大众反脆弱的武器。

      二、关于讲书

      1、当你成为老师，成为那个向别人传播知识的人，你会发现，讲书是一种沉浸式的学习方法，它会让你进入“心流”状态。你会主动在书的字里行间寻找脉络和意义，然后把它梳理出来，再加上准备的过程当中，你的专注力比平时高，这一系列的行为会极度且长久地锻炼思维能力。

        2、只要有一个人听你讲的书，改变了命运，你的讲书就是有意义的，所以你衡量自己的收入和损失不是来自钱、效果，而是来自爱，当你用爱来衡量它的时候，你做这件事的反脆弱性会高很多。

        三、关于积累

      1、大家千万不要着急，或想走捷径，一定不能小看累积的过程，一个人读书绝对不是一下子读得很快，我也不是，我花了很多年才有了今天的一点点积累，更何况有些书我到现在还不敢讲呢。

      2、大概集中地读了一百本书以后，我能明显地感觉到自己读书的速度越来越快，越来越轻松，而且很容易抓住重点。

      四、关于刻意练习

      1、一切偶然的背后都是必然。我走上讲书的道路，源于很多人生经历，但更重要的是我对几大关键技巧的刻意练习。

      2、《刻意练习》一书提到过一个原则——这个世界上的事，只要有一个人能做到，其他人都能做到。我采访过《最强大脑》节目的冠军，我问他，他的记忆力是不是天生的，他说不是，有些病症会使一个人记忆力变异，那是天生的，而像他这种是练出来的。

      3、开讲之前，我会跟我儿子在散步时讲给他听，我很享受这个过程，多讲一遍给他听听，顺便检验一下我对这本书的熟悉程度。一边走路一边讲，这就是练习的过程。

    五、关于批判性思维

      1、这个世界上有大量的人缺乏批判性思维，他们没有在脑中建立一个逻辑体系来看待各种各样的事情。

      2、逻辑能力在今天这个时代弥足珍贵，原因是我们的大脑都特别懒，大脑最主要的习惯就是能不思考就不思考，能不推理就不推理，能停下来就停下来。大脑的这种惰性导致我们不愿意使用批判性思维。

      六、关于选书

      1、科学性是第一原则，甄别具有建设性的好书。

      2、什么叫建设性？联想一下行车导航。我们开车用导航指路，这和你老婆（老公）指路的感受完全不一样。老婆（老公）指路，她（他）一定是确定自己知道正确路线的——你不按她（他）指导的路线走试试？她（他）一定会生气，告诉你说爱走不走。然后生气了，不给你导航了，彻底罢工。这种导航就缺乏建设性。

        行车导航的特点是什么？假如你走错了，它会说“重新规划路线”，让你在“前方路口掉头”。假如你不掉头，它会继续重新规划路线——想方设法为你找到接近正确路线的方向。

      一本好书也是这样。它一定是在试图帮你从痛苦的、复杂的、难以解决的社会问题当中，探索出一条好的路径，让你能够看到希望，看到解决的方向。

      3、选书看什么：出版机构、作者背景、推荐人、推荐书单、书后参考书目、内容、翻译水平和印制质量。

      七、关于如何读懂一本书

      1、从知识到能力会有一个界限，这是一个奇怪的分割。量变势必会产生质变，前提是在这个过程中，你是不断进步的。

      2、如果每本书的知识不能通过有效的途径转变为能力，再多的量也只是一种沉没的时间成本。

      3、怎样才能够快速阅读并抓住重点？最重要的是提高自己的理解能力。你的理解力的池子有多大，你就能够读懂多难的书。

      4、拿笔在本子上画线是很愉快的事。因为你可能会觉得只要画过了，你就已经记住了这段文字。这个过程很愉快，你的感受是愉快的，但是你的大脑没记住，因为这个过程没有挑战性。你必须把它放下，隔一段时间，挑战自己，回忆内容，这时候才可能记得住。

      八、关于如何解构一本书

      实用类书籍：这本书提出了什么问题？写作背景是什么？书中提供了那些解决方案？总结升华的意义是什么？

        虚构类书籍：本书的的主题是什么？故事是怎么发生和变化的？