【读书笔记】

【1】作者：古典，新精英生涯公司创始人，

著有《拆掉思维里的墙》《跃迁：成为高手的技术》等作品

【2】所以所谓“拆掉思维里的墙”，最重要的就是意识到，我们头脑中那些平常意识不到的思维模式。

【3】有意思比有意义更重要。

现在没办法通过纯粹的努力做得很好，反而需要做一些真正有意思的事。

【4】李子柒（美食短视频创作者），她选择的人生是一个“躺平”的人生，因为她决定要进山里生活了。结果当她把这个事做得很有意思，做到极致，恢复了古人的生活以后，就成了大网红，自然而然地就变得跟别人不一样。

选择做樊登读书，其实也是因为我的爱好就是读书。我不想干别的事了，就想好好读我的书，然后讲给别人听，慢慢地就变成很多人一块儿听我讲书。

【5】做你觉得有意思的事，才能够做出心流。

【6】“好好‘躺平’，放自己一条生路”。

【7】真正的压力其实在于那些“你不应该躺平，你赶紧要奋斗，你要自律，你要坚强”的声音。这些声音给你的阻力，已经大于你做这件事情的动力了。

【8】有意义、自律这些都是社会强加给你的“我应该”，但其实真正关键的应该是“我想要”。

【9】从“有意义赛道”切换到了“有意思赛道”。

【10】找到热爱的领域，做极限运动员。

【11】当你能把一件事情做到极致，只要你还能稍微进入一个大的社会新生态，谋生是不成问题的。

【12】怎么才能够找到趣味呢？

有趣其实就是拥抱恰当的不确定性。

一个人要想过得有趣，就必须在生活中创造一些所谓的“微出轨”。

生命的反脆弱，不确定的事发生以后，反而会让你的生活更容易被记住。

【13】自由=能力-欲望，你的自由和你的“微出轨”主要是和你的能力、欲望相关。

【14】跟你的恐惧感好好地待在一起。

【15】其实你背对恐惧的时候，恐惧给你的恐吓是远远大于那个真实情况的。当你真的学会跟它相处的时候，你就不会那么恐惧。

【16】找一个摩擦力最小的感受收益的方式。低风险创业就是一个特别好的例子。假如你要创业，你就从一个你最喜欢的事情、不会损失的事情开始做，找到一个摩擦力最小的方式，去体验一下新的事物，你会发现没那么恐怖。

【17】科学证明星座不靠谱。

【18】如果你想活出真正的自己，你一定要把这些标签从自己身上扯掉。

【19】你看到的只是你想看到的。（心智模式）

【20】思维模式还是在思想的层面，可以被转化；但很多心智模式是印在你身体里的，是在潜意识层面的。如果思维模式是一种可以转化的软件的话，那么心智模式有时候会被写到硬件里去。

【21】有什么样的方法可以意识到自己“撞墙”了。我觉得比较简单的方法就是，你可以真的给自己记录一下，你的目的和你的结果。

【22】内心汇率，其实你的内心是有汇率的，你的钱多大程度能变成你的幸福感，这是有汇率的。

【23】知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

【24】成功学不能学。

成功学的核心是什么呢？成功学最大的问题是过度简单化，它把所有的东西都概括为三条，甚至一条就行了。越是极度简单化，越容易满足人们懒惰的心智模式。

【25】我们为什么要读书？

真实的世界是一个多因素的、概率化的、复杂的世界，但有人会把它变得很简单，并且说每个人都适用。

实际上只有你学习，你才能够增加成功概率。学习不只是为了成功，你还可以变得幸福，还可以提高自己生活的品质，这才是我们读书、学习、努力地去做事的一个原因。

读书学习还改变看世界的维度。

【26】你要是会爱，你什么都能爱；你要是不会爱，你什么都不会爱。

【27】不要因为一个水杯约束你的生命！

其实人往往会因为自己所拥有的物件，而改变自己想做的方向。你的having（当前价值）会改变你的being（未来价值），但其实being才是重要的。

【28】人们能改变的只有体验，改变认知很困难。

【29】幸福是一种转换力。

【30】其实喜欢的样子，不是一个思维上想出来的过程，而是一个体验的过程。其实很简单，如果你让这个人冷静下来想一想，过去一年最开心的几个瞬间，这些瞬间他是能找到的。然后让他把这些瞬间总结起来，就拼成了他喜欢的样子。

【31】你可以把钱看成指标，但不要把钱看成目标。因为钱是没有方向的，但人生是有方向的；钱是无限的，但人生是有限的。

【32】自己的思路改变了，人生就会变得不同。

【感受】

《拆掉思维里的墙》这是一本改变我认知和思维模式的书，印象最深的一句话：有意思比有意义更重要。确实有意思让我更加快乐，生活更加有趣，提升幸福感；有意义是社会强加给我们的"我应该"，而我们更需要的是"我想要"。我是人生主人，追求快乐和幸福，才是我们真正想要的，但是现实当中，我们追求赚更多的钱，买更大的房子，买更多的东西，但是却牺牲了身体、家庭、幸福，换来我们应该追求的东西，但是却失去了我们真正想要的！

这本书带给我认真反思当下的生活方式，以及对未来生活方式的思考、探索，确实我要探索有意思的生活，有趣的事情，见有趣的人，过自己真正想要的生活。

【思考】

1、有意思比有意义更重要；做你觉得有意思的事，才能够做出心流。

2、“好好‘躺平’，放自己一条生路”。

3、找到热爱的领域，做极限运动员；有趣其实就是拥抱恰当的不确定性。

4、自由=能力-欲望，你的自由和你的“微出轨”，主要是和你的能力、欲望相关。

5、如果你想活出真正的自己，你一定要把这些标签从自己身上扯掉。

6、知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

7、我们为什么要读书？

只有你学习，你才能够增加成功概率；

学习不只是为了成功，你还可以变得幸福，还可以提高自己生活的品质，这才是我们读书、学习、努力地去做事的原因。

8、其实喜欢的样子，不是一个思维上想出来的过程，而是一个体验的过程。把过去你最开心的几个瞬间总结起来，就拼成了你自己喜欢的样子。

【行动】

1、坚持读书和总结，拓展认知，提高个人能力，实现知识与财富的复利增长，助力自由职业和自主创业！

2、坚持反思自我的认知、思维方式和心智模式，不断丰富自我的生活体验，要有趣！要会玩！

3、坚持跑步锻炼，提高身体素质，活得久又活得好，才是硬道理，努力把读书变成自己的事业，逐步实现财务自由。【自主创业+价值投资】

4、逐步打破常规的思路，不要被房贷所限制，敢于向"我应该"发起挑战，逐步走向"我想要"！