前几天，做了一个身体测试，有一项是表征精神压力的！最高级五级，我是四级。建议休息，调整心理，必要时看心理医生。后来读了读毕淑敏的《心理咨询笔记》，又看了一下《房思琪的初恋乐园》，越来越觉得自己是不是神经病。
看毕老师的心理咨询笔记，发现人的心理问题心理创伤有很大关系，比如父母的抛弃，恋人的分手。总之走了心的事都容易受到伤害。其实人的心理自愈能力也很强，但是也不排除一些小伤，逐渐扩大，到后来不能医治，情绪患了癌症，就距离精神分裂不远了。
一直想写房思琪的初恋乐园的书评，可是一直没有动笔。每一个句号都字斟句酌的书，每一小行话都流淌着文学之美的小说，书评写不好，则是对作者的亵渎，对她用生命写作的行为的不敬。
人总会有一些心结，这心结都与欲望相关，与尊严相连。心结打开了，心理问题就解开，心结打不开呢，就一直拧巴着，俗话说的想不开，最后把自己困在里面，一种想死的感觉。
昨天开车出去了一趟，想去买几本书，结果失望而归。而在路上，却想通了一件事，那就是心结。心结和蝴蝶结，头发打结是一样的东西。就像绳子，毛线，掺和在一起，打结，整不开。咋整？
一包书捆住绳子你是怎么处理的？费劲巴力在那里拼命解开绳套吗？当然不是，一剪刀，再不行，两剪刀，什么结都是小碎线头，哪里还犯愁来打开它？
心结也是如此？为什么非要解开，剪开就行了，或者直接抛弃这样的结，把鲜活的生命投入到其他地方吧！
心结为什么会存在，一是不原谅自己，二是不原谅他人。不原谅他人，满腔仇恨可以去报复对方。而不原谅自己，就是自我分裂的源头，不能接受自己，认为自己都是不行的，不原谅自己，就无法摆脱自己打的结。自己打的结如果很紧不容易解开，因为手和脚都被束缚了，没有特异功能是够不到剪刀的。
自己无法解脱心结，那就求助于别人，求助于其他的事情。用意念解开，用其他人的关心和爱来消融结。
