潘昱班长of 用法： 养成思维，思维指导才能高效；1～2月 A4纸工作法，把事情列出来，情景分类，再移植到手机上；回到本源，理念清不清晰，为什么这么做；学习的方法：点、问、搜。
潘昱班长幸福的方法：推荐读《幸福的方法》；幸福的四个模型：享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型、感悟幸福型；垃圾汉堡的共同点：坚持自己对幸福固有的偏见,感悟幸福型即追求未来的目标也享受当下；
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周检视
1.本周跑步三次，平板支撑四次，跑量下降，天气太热跑步比较难，调整跑步时间，选择比较凉爽的时间跑步。
2.读书:本周读书《聪明的投资者》，巴菲特老师的本杰明.格雷厄姆的投资理念初步了解。
3.专业知识学习：本周调整学习顺序，暂停视频学习，优先把相关书籍看完。
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