文/芳菲✨
这几天在看《富有的习惯》这本书,真心觉得日常生活中的很多习惯能决定生活的质量,好的生活习惯越多,生活过得越有滋有味,相反,如果坏习惯多了,生活肯定也一般。
而不管是好习惯还是坏习惯,都是日复一日养成的,比如抽烟、赖床,再比如读书、晨跑,时间长了,感觉像与生俱来一样,似乎不用动脑子、毫无察觉的就做完了。
但如果你要戒烟或者早早起床,肯定就没那么容易了,不仅得下决心,估计还得想些办法,最主要的得坚持,稍有不慎,可能就功亏一篑了。
很多人都只羡慕富人住着豪宅、开着豪车,要什么有什么,吃的好穿的好,却没想过他们背后真正的生活是怎样的,他们是凭什么拥有这些别人羡慕、而又没有的一切的。他们又是怎么想的?遇到问题是怎么处理的?
不过有一点可以确定,就是他们拥有的好习惯比坏习惯要多的多,作者对177位自力更生的千万富翁和128位穷人的日常习惯进行研究,发现了富人和穷人的根本差别就是习惯的不同。
富人和穷人的习惯是完全相反的,如果把习惯比作跷跷板,富人是偏向好习惯的,而穷人是偏向坏习惯的。如果想从穷人变成富人,可以先让你的日常习惯向富人靠近,把坏习惯慢慢用好习惯代替,然后吸引财富靠近你。
这个说起来简单,实施起来却有一定的难度,养成一个习惯需要21天~254天不等,根据难易程度和自己的接受能力而定。而改变坏习惯也是一样的,你首先得意识到它是坏习惯,然后决定去改变,找到一个新的好习惯做替代,最后把新的习惯融入到每天的生活中,刻意练习,经过一定的时间形成新的脑回路,让自己去适应从而形成习惯。
这是一个漫长的过程,也很艰难,但只要养成好习惯了,就离自己梦想中的生活又近了一步。
从生活的方方面面去规划和打造,然后付诸于行动,时间就会成为实现你梦想的魔法棒,在不知不觉中变出你想要的生活。