幸福实修#0522觉察日记

20190522觉察日记

事件:

今天的情况有些许的特殊,是在看似没有什么问题的沟通中我突然发现的。

下班回家后的情况正常,我在房间吸尘的时候孩子突然哭着来找我说腿痛,说刚刚在玩玩具蹲着走的时候扭到的。我帮他按了一下下后他说要睡觉。于是就去讲故事准备睡觉。

在讲故事的的前后,他说了几次“妈妈,我不要做小学生的大哥哥,我一直都要是小四班。”第一次说的时候,严格想起来是还没吃晚饭的时候,我有点想笑,还跟他说“现在都没到那个时候”,他马上接“我长大了也不要去做小学生的大哥哥啊!”我只是回了说“好啊。”

进房间后,他又说了两三次,都被我无意识地回应带过去,直到关灯准备睡觉的时候,他趴在枕头上开始说“妈妈,我长大了也不要做小学生啊!”

我内心第一反应是“怎么又说这个事”,想要烦躁。但是就一瞬间,我突然感觉,是有什么事吗?于是很认真地问他“为什么不想做小学生呢,做了小学生的大哥哥会怎么样?”

他开始哭起来!然后问他怎么了,他说“我们去小学那边的时候,那些大哥哥会突然跳出来啊!”(大概的意思,但是表述没有这么完整)我没听清楚就再问一次,他马上说“我什么都没有说。”还想睡回去。

我摸着他的后背慢慢问他究竟是怎么了。这一次他坐起来,开始说起来。

我听着,感受着他的情绪,他的善良,他的隐藏!慢慢地开始流露之后,睡过去。


情绪:烦、紧张、担心、平静


收到的提示:

孩子在说的时候还伴随着对请假的老师的思念。几种情绪糅合在一起之后,引发了一次爆发~我很感谢孩子愿意跟我说,愿意无保留地把他的害怕和思念告诉我!


我怎么做:

在他哭的时候陪伴。适当问一些问题便于获取信息。

跟老师沟通,以便确认孩子的情绪来源。

因为爷爷奶奶在关注孩子情绪这方面会不太注意。所以,更多都由我来做。


0523:跟老师沟通后,确认孩子应该是由于之前的一些事情情绪没有释放完整,回家再问爷爷奶奶,昨天放学后做了什么事,综合评估。


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