day :2020年11月26日 星期四
日记大楼累计207
我是个积极的人,我是个充满正能量的人,我是个阳光的人,我要做太阳!
哥哥:四岁半(幼儿园中班)
弟弟:快三岁(幼儿园小班)
[每天坚持做好三件事]
一、坚持听早课,每天补充正能量,放大格局,转变思维方式,打开善眼;
二、坚持读经典,平和自己的心态,用经典的智慧和美浸润身心;
三、坚持写日志,通过写日志及时总结收获,加强内修,做到心善、语善、行为善。
时间管理
∫:真正的时间管理,始于时间的记录和分析。
∫:时间管理不是在于管理时间,而是在于管理精力。
∫:做重要但不紧急的事,真正让自己获得提升的事。
生活点滴:
坚持四点半起床,听早早课,做速记。
学习快三年的时间,感觉自己转变很多了。如果这三年,我不学习。只是自己闷头生活,我想我绝不可能在早上的四点半起来,我会觉得早上四点半就起来的人是多么可笑,多么的让人不可理喻。
这三年,学习改观了我的很多认知。曾经在我眼里绝不可能去做的事,现在自己竟然在坚持做了。还记得自己在小红书上,曾看到一个练习瑜伽的博主,她说她每天都是坚持四点半起床,起床后念佛拜佛,然后给会员上瑜伽私教。当时,我觉得能四点半就起床是多么不可思议的事。我想这一百个人里估计能找到那么一个人,都是多么困难的事。
我甚至感到好奇,四点半就起来,真的睡好了吗?要是让我那个点起来,我觉得我绝对做不到。最让我不可思议的是她能十年如一日的坚持,这一点在我看来简直就是圣人,实在是佩服人家。可自己绝对是不可能去做到,也不会这样去做的。
这三年的学习,刚开始模模糊糊,不知方向。学习的路上也是跌跌撞撞,在学习上找不到方向和动力时,好长一段时间自己都放弃了。很消沉地度过了一段时间,当生活里的问题频出不断的时候,我终于又觉得我是要去学习的。我再次下定决心,带着更为坚定的信念和更认真地学习态度,再次投入到学习,这一次我找到了方向和动力。而且我现在发现自己,每一天都在朝着更好更积极的方向发展。感恩自己选择了学习这条路,学习真的让我变得更充实,生活变得更有序。
学习后,在运用时间这一快。我也是做到了精准地运用自己的每一快时间。把更多自由时间用在学习和提升自我的身上。我再也没有一个上午或者一整个下午时间都在刷手机了。太多的时间要留来做有意义的事了,自然就没有时间去让自己荒废了。我也逐步有了自己的成长计划和目标了,知道如何让时间发挥作用。三年五年,打造一个完全不一样的自己。不学习和学习的三年,我想人与人的差距就会被无限的拉大。三年后的自己,你想过会成为什么样吗?是自己喜欢的样子,还是一尘不变,甚至生活还让自己觉得有点糟糕。生活时常感到困扰,前途迷茫,没有方向。三年前你若好好规划,三年后的自己,才会真正变成自我欣赏的那个自己。
每天梳理自己的工作流程是我在工作之前必须要做的一件事情。今天我的学习计划和目标。我打算今天用来做什么事。比如,每天早上固定要听早课,读经典。完成日记,这是我每天必须要去做的事。在做完这些固定的事情后,还有一些多余的时间,我如何来安排我的学习。
一大早,我就把每天必须要做的事都一一落实下去。今天给自己的计划是读书。在完成必要的工作之后,我就开始把所有的精力投入到读书中,一边读一边做好读书笔记的摘抄。摘抄好的笔记,除了可以加深自己的学习,这对于后期我的复盘学习也是非常重要的。有用的东西,我认为我们要多去学,反复学,反复在自己的生活中去落实。这就是能真正运用书本知识的能力。只看不总结也不落实,看是看,其收获是甚微的。也许看十本书的效果,也顶不上你看一本书,真看真落实的效果。这大概也就是学习,我们必须脚踏实地,结合自己的生活自己的现状,将书本知识,真正运用在其中。如此,我们才感到读书是有妙用的。读书也是有必要的。
上午我几乎大部分的时间都在读书,把所有的精力全情的投入其中。读书的收效也是不错的。整本书有228页,原计划是一天读一百页,要用百分百的精力去完成它。所以我调动了大脑和身体的全部能量来做这件事,我觉得自己读书的效率还是很高的。在下午去接孩子之前,我已经完成了94页的阅读。与我初期的预定没有太大出入。如果我没有跟妹妹视频那半个小时,我想我完全是可以超额超量地去完成它的。
说到读书这件事,一直以来我都认为它是一件很有必要的事。可我经常就是落实不了在生活中。来平台的学习,我为了突破自己要上麦分享的机会,在分享之前,我想我必须要做好充分的准备。以此来保证我在yy上的分享,真正能带给人有益的东西,真正能让听众能从中受到启发以及学习到对自己有益的东西。我希望我能因为自己的分享,能能让人受益,以此学习到更先进的思想和更聪明的做法。我想这也是我去分享的一个初衷,一定要带给人有益的东西。正是这一点,促进了我的学习,也激发了我在学习上的动力。带着这样一份使命,我要分奋力前进,推波助澜。
白天很努力的工作,孩子放学后,自己用心陪伴。在陪孩子玩的时候,我也尽量让自己好好放松一下。孩子玩完了,我自己也放松了。这一天里,我即工作了也休息了。可谓也是精准的拿捏好自己的每一份时间,对自己的每一快时间都做合理的规划。让学习与休息时间有序的结合起来,即保证了学习,也保障了自己足够的休息和放松时间。在晚上睡觉之前,我便不需要加班了。到点好好睡觉,早起得闹钟响起,我已储备了足够的精力,又能面对这一天的学习和工作了。若要早起,也必须要早睡。培养了早睡,早起便不是困难的事了。
每天充实而坚定地往前走,既不匆忙也不懈怠。生命就在点滴的付出和累积中一点在点长成自己想要的样子。加油,这又是美好的一天!