两个月掉秤32斤 猛戳!死胖子的减肥成功经验教你健康减肥方法 贼管用的减肥食谱

这就是我,130斤到98斤的蜕变,感谢那个曾经伤害我的人,没有他的绝情,就没有今天自豪的我。


曾经的我是一个无忧无虑,只知道吃零食和傻笑的胖子,那时候男朋友常常夸我可爱、懂事,很庆幸在朋友都觉得我该减肥的时候,我的男朋友没有因为我的身材而嫌弃我,反而那么爱我。我也一直心安理得的做着胖子。

直到有一天,我在楼下看到我男朋友在吻另一个女人说:“每天面对一个死胖子还要强颜欢笑的日子我实在是受够了!”当时我听到这句话,我想死的心都有。当天晚上我就甩掉了那个渣男。下定决心一定要减肥,让自己变瘦、变漂亮,让他后悔!

之后我就开始想尽各种办法减肥

1.苹果减肥法:即每天吃2个苹果,很快瘦了20多斤,但问题也随之来了,身体状况越来越差,大姨妈也不来,脸色也不好,天天胃疼,医生告诉我必须要恢复饮食,然后半个月不到,我竟然比之前还胖5斤,欲哭无泪。

2.减肥药:走投无路的我选择吃减肥药,我知道减肥药有副作用,但我实在太想瘦了,结果吃了第一天还好,第二天就开始狂拉肚子,头晕目眩浑身无力,心跳加速,感觉从鬼门关走了一遭,之后我看到减肥药就害怕。

就在快要放弃的时候,我山山姐(vx:toto33)减肥方法:粗粮纤维饼干+天然果蔬汁。

这个饼干特别好吃,里面有魔芋,遇水膨胀,饱腹感特别强,一点也不会饿,果蔬汁我晚上喝一瓶,酸酸甜甜,喝完不一会,就听到胃里在咕噜咕噜消化。

第一周吃完我一称竟然瘦了9斤,太兴奋了!第三周吃完已经减到110斤,就是这张照片

身体没有任何不适,反而神清气爽。后来我按照她教我的方法一直吃了2个半月,从最初的130斤成功减至98斤。

后来就遇到我现在的老公何旭,他对我特别好,五一刚完婚,

也不知道怎么感谢山山姐,就来微博写篇文章谢谢她吧,你们想减肥也可以加她微信:toto33。在这我真诚的谢谢山山姐(v信:toto33),是你让我变美变自信,爱你。

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