2020年,以归“零”的心态开始

图片发自简书App

今早,晨走中,突然有一个感受:无中生有之感!

这是从12月7-8号,学习《心脏直觉智慧》21天打卡以来,一个习惯的思考课题:感受无中生有的0.1HZ的练习!

让自己心、脑、体比较和谐的一种呼吸练习法,方法就是:一分钟呼吸6次,呼5秒吸5秒,让自己的心率变异性,客观带动心脏频率。

这个专业的课题,让我神奇的发现《秘密》的科学根据,发现念想和梦想成真的钥匙般!

而练习中,老师强调着:无中生有!

今天,没有想到自己早晨,那么瞬间自己很是什么都没有,而现实生活中的所有,都是由自己而来的。这个感觉,真的很熟悉,可能就是出生那刻的感觉吧!

这份悟到可能,就是活的通透性的另一种解释吧!

先感谢爱学习的自己,感谢老师们、朋友们、战友们给予的各种鼓励和分享,让我内心深处更加明亮。

罗振宇《时间的朋友》演讲中,人点亮人,就需要先把自己内心心灯点亮吧!

由心而出的感觉,就是这么拥有力量吧!其实,跟初生牛犊不怕虎般的,拥有那股勇气。

就是这样随着自己的心,去做着自己内心的责任,生活起来更加省力,更加拥有力量。

这个就是自律更高级吧,就是习惯性学习,尝到甜头吧!谢谢这份感觉,谢谢一直真实的自己,坚信自己真实,会让自己拥有更肯定,谢谢这个时代的到来,让自己更加有机会长大。

这个归零,原来就是总结自己后,让自己明白,自己就是万物皆无,万事是乎就是与自己相交,但又可以相互平行共处于世。

图片发自简书App

爱人,可以,就是那样交集时,一种让自己懂得:混沌与秩序的区别!因为,情感的索取,因为,情感的专属性,因为,生活就是独醒于复杂社会行走自由。

孩子,可以,就是人类发展时,一种让自己重新看到:自己长大一次的机会!因为,自己会很爱很爱孩子,比爱自己还爱,懂的自己小时也是这样的,让自己完成人生的一整个过程,而又随着时间,自己就是背离的过程。

父母,可以,就是人生中,第一个给予自己生命的人,也像是人生早期的摆渡人,而自己要学会用理性去对待他们的爱,因为,不理智的爱,就是一种“控制”的外号!

当自己学会如何在这个世界中,放好自己的位置,什么都是有序发展的。当自己没有弄懂,所有秩序就是会打乱了,然后,就是看静心能力和随机应变能力了!

生活是乎没有任何规律,但是,仔细想想,规律性很明显:

搞不懂的东西,总是比搞的懂的更多!
搞得懂的东西,总是比搞不懂更简单!
                    ——精而简规律

比如:搞不懂别人,别人太多了,17亿-1个,搞的懂的人,只有一个——自己!

搞得懂的自己,总是很清楚,我只要那么一点点而已,很简单啊,为什么啊?

如果换个问法呢?

图片发自简书App

我是谁呢?

围绕这个问题,就去寻找,最后,就完美的活好自己,过好了每个当下,如此简单,就是这样使劲讨好自己,而不求于他人。

如果能力不够,咱就练,练习学习,练习自律,练习锻炼,练习,主动练习…

如果没人挺,咱就装,装着自己长大了,装着自己成功了,装着自己就是想象中的人,刻意练习就是装开始。

如果没人爱,咱就是“最幸福的人”,因为没有人给予过自己大脑任何的符号,自己想把自己的爱,变成咋样,就咋样,因为我的爱,我做主。不会,回到第一条。

我归零的心态,因为,拥有过整个人生的过程:

——我练着练着无敌了,
——我装着装着长大了,
——我爱着爱着寻找到幸福感了!
图片发自简书App

2020-8-17读后感

永远都是这样的思维思路,永远都是一样的引导自己,或者说,永远都是一根筋,直通直达,每个驿站都有着每次记录。

很开心自己会写,更加开心自己一直都只写自己,让自己在最难的时刻回顾时,自己给自己打气。

哭过痛过,就是这样,擦干眼泪,继续走下去。

这个就是生活。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,602评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,442评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,878评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,306评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,330评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,071评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,382评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,006评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,512评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,965评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,094评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,732评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,283评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,286评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,512评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,536评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,828评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 下一站,你将会是在哪里?还能否让我遇见你 清晨醒来,秋意凉爽,带着睡意朦胧的眼睛,拖着慵懒的身体,狂奔到图书馆门口...
    糊糊图图阅读 157评论 0 0
  • 二十五岁的我,有了份稳定的工作,家庭平淡中有些许幸福,这样的我的人生该是快乐的,该是知足的…… 人啊,总是这样...
    墨染xuan阅读 174评论 2 0
  • 我期待那午后的美好时光,也享受着。 昨天给孩子们读的绘本名叫《天为啥是蓝的》,内容比较长,而且有很多重复重叠的...
    凌晨时分的糖豆阅读 322评论 0 0