今早,晨走中,突然有一个感受:无中生有之感!
这是从12月7-8号,学习《心脏直觉智慧》21天打卡以来,一个习惯的思考课题:感受无中生有的0.1HZ的练习!
让自己心、脑、体比较和谐的一种呼吸练习法,方法就是:一分钟呼吸6次,呼5秒吸5秒,让自己的心率变异性,客观带动心脏频率。
这个专业的课题,让我神奇的发现《秘密》的科学根据,发现念想和梦想成真的钥匙般!
而练习中,老师强调着:无中生有!
今天,没有想到自己早晨,那么瞬间自己很是什么都没有,而现实生活中的所有,都是由自己而来的。这个感觉,真的很熟悉,可能就是出生那刻的感觉吧!
这份悟到可能,就是活的通透性的另一种解释吧!
先感谢爱学习的自己,感谢老师们、朋友们、战友们给予的各种鼓励和分享,让我内心深处更加明亮。
罗振宇《时间的朋友》演讲中,人点亮人,就需要先把自己内心心灯点亮吧!
由心而出的感觉,就是这么拥有力量吧!其实,跟初生牛犊不怕虎般的,拥有那股勇气。
就是这样随着自己的心,去做着自己内心的责任,生活起来更加省力,更加拥有力量。
这个就是自律更高级吧,就是习惯性学习,尝到甜头吧!谢谢这份感觉,谢谢一直真实的自己,坚信自己真实,会让自己拥有更肯定,谢谢这个时代的到来,让自己更加有机会长大。
这个归零,原来就是总结自己后,让自己明白,自己就是万物皆无,万事是乎就是与自己相交,但又可以相互平行共处于世。
爱人,可以,就是那样交集时,一种让自己懂得:混沌与秩序的区别!因为,情感的索取,因为,情感的专属性,因为,生活就是独醒于复杂社会行走自由。
孩子,可以,就是人类发展时,一种让自己重新看到:自己长大一次的机会!因为,自己会很爱很爱孩子,比爱自己还爱,懂的自己小时也是这样的,让自己完成人生的一整个过程,而又随着时间,自己就是背离的过程。
父母,可以,就是人生中,第一个给予自己生命的人,也像是人生早期的摆渡人,而自己要学会用理性去对待他们的爱,因为,不理智的爱,就是一种“控制”的外号!
当自己学会如何在这个世界中,放好自己的位置,什么都是有序发展的。当自己没有弄懂,所有秩序就是会打乱了,然后,就是看静心能力和随机应变能力了!
生活是乎没有任何规律,但是,仔细想想,规律性很明显:
搞不懂的东西,总是比搞的懂的更多!
搞得懂的东西,总是比搞不懂更简单!
——精而简规律
比如:搞不懂别人,别人太多了,17亿-1个,搞的懂的人,只有一个——自己!
搞得懂的自己,总是很清楚,我只要那么一点点而已,很简单啊,为什么啊?
如果换个问法呢?
我是谁呢?
围绕这个问题,就去寻找,最后,就完美的活好自己,过好了每个当下,如此简单,就是这样使劲讨好自己,而不求于他人。
如果能力不够,咱就练,练习学习,练习自律,练习锻炼,练习,主动练习…
如果没人挺,咱就装,装着自己长大了,装着自己成功了,装着自己就是想象中的人,刻意练习就是装开始。
如果没人爱,咱就是“最幸福的人”,因为没有人给予过自己大脑任何的符号,自己想把自己的爱,变成咋样,就咋样,因为我的爱,我做主。不会,回到第一条。
我归零的心态,因为,拥有过整个人生的过程:
——我练着练着无敌了,
——我装着装着长大了,
——我爱着爱着寻找到幸福感了!
2020-8-17读后感
永远都是这样的思维思路,永远都是一样的引导自己,或者说,永远都是一根筋,直通直达,每个驿站都有着每次记录。
很开心自己会写,更加开心自己一直都只写自己,让自己在最难的时刻回顾时,自己给自己打气。
哭过痛过,就是这样,擦干眼泪,继续走下去。
这个就是生活。