晨间检视
就寝
晨起
昨日午休/冥想：
高效能慢生活，从好习惯开始
【昨日三只】
❎1.亲子
❎2.学习
✅3.效能
【今日三只】
1.效能
2.学习
3.阅读
️️【第一个100天目标】
1.
2.
3.
【昨日收获】
1.效能：
2.听读：
3.阅读
4.亲子：
5.创新：
6.家庭：
7.
【昨日反省】
1.
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：
2.✅早清单：
- [x ] 早起
- [x] 阅读
- [x] 晨间日记
3.✅晚清单：
- [x] 护肤
- [x] 泡脚
- [ ] 早睡
【感恩分享】
