今天是塑形第三十一天，也是第二阶段第三天。今天起床去称体重，哇哦，110.2，有点不敢相信，又复称几次，依旧这个数字。前两天数字一直维持在111.4，我还在纳闷怎么回事，今天给可我一个大惊喜，体重下降1.2斤，共减重12.6斤，看来突破15斤，还是很有希望的。
前一段看到一个明星的体脂只有13左右，这个太可怕了，想到我的体脂有31.9，这个差距太大了。话说体脂减到21才可能出现马甲线，对于我来说不是一般的困难哦！
孔子教育学生的话：“取乎其上,得乎其中；取乎其中,得乎其下；取乎其下,则无所得矣”.定一个有挑战的目标总是好的，即使没达到，也无限接近！
第二阶段塑形还有11天加油，突破15斤哦！
