第二次再接触瑜伽。依然如此的稀罕她。给予你内心的宁静，在一招一式中静静的感受和体会身体的变化。
慢慢的学会控制身体，控制自己，控制内心。
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最初接触瑜伽还得感谢肚皮舞。当初就是为了学肚皮舞，然后去报了舞蹈班。舞蹈班里面也开了瑜伽课。就顺带学习瑜伽了。
爱上瑜伽得益于第一个瑜伽老师。她总是那样的温婉美好，三十多岁的女子，看背影就像十七八的大姑娘。是不是所有学习瑜伽的都像她一样美好呢？
每次看到她，我都在想，我什么时候可以像她那么悠然自得？如果那一天真的到来，估计我做梦都要笑醒了。
后来因为某些原因，老师去别的地方教学了，我们又换了一位瑜伽老师。可能老师自己接触瑜伽的时间也不长吧。体式的安排，教学都没有第一个老师给人的感觉舒服。
后来慢慢的就不想在学习了。
前几天，机缘巧合，报了另一个瑜伽馆。去了几次感觉挺好的，老师好，环境好，设备也齐全。
在瑜伽馆第一次接触的一位老师。第一次上课由于是周末，学员只有我自己。上了一节私教课。
老师是一位内心有爱，热爱生活的大美女。每天练瑜伽，气质自然是不用说了。长得漂亮，说话还好听，很真诚。仅一节课就又唤起我对瑜伽的热爱。
第一次学习是愉快的。第二次是一些简单动作的拉伸。动作虽然简单，但是认真做下来，对身体的拉伸还真是舒服。
认真做每一个体式，即使它很简单。这是之前从来没有的认识。第二节课，一个小时最深的体会。就是山式站立，双手举过头顶，就这一个简单的动作，带给我前所未有的认识。
空中瑜伽，老师指导很到位。第一次感受在吊床上的倒立，血液回流带给身体的滋养。
整体这三节课下来，接触的每一位老师，都让我喜欢，每一节瑜伽课都是快乐。在每个体式中静静的感受。
一个好的瑜伽老师对于每一个瑜伽初学者都有重要的意义。能不能坚持去练习瑜伽，能不能深深爱上瑜伽，这和瑜伽老师都有很大的关系。
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