践行日记
️2017年11月28日
践行第4天
城市：宜兴
姓名：雷家菊
一、［设定目标（3件帮助人的好事）］：
1.帮助朋友分清孩子为什么总是会生病！
2.给路人指引路！
3.给朋友送了婆婆自己种的蔬菜
二、［施与受冥想：为家族祈愿。祝福家族幸福安康。祝福有缘人幸福快乐！
三、［修心八颂恒怀珍爱：对万事万物做到恒怀真爱，我们都是同一粒种子。
②思维谦卑：尊重众生，对众人谦虚而不傲慢。
③勇断烦恼：把烦恼砸向自己，一切为心所造，为识所现[拳头]
④愿惜此宝：很多时候对待一件事情时每个人都会有意见，我愿惜此宝。
⑤🤕亏损自受：老公工程项目不顺，不属于我的钱财，都认它去，不会强求一定要拥有，一切损失由我来承担！
⑥🤓视害为师：所有让我难过和伤心的事都是来成就我的，让我能变得更强大！
⑦暗取他苦：
承受生活中一不好的事情，接受、包容、接纳，始终让自己心怀喜悦！
⑧诸法如幻：如梦幻泡影。如来如去，故名如来。
四、️［享受工作］
1、时刻内观自己，微笑、认真对待每一天每一件事情。
五、［管好言语］
①恶口：无
②两舌：无
③绮语：无
④妄语：无
六、［调伏身心（脱瘾而出）］
七、［随喜赞叹］：
随喜朋友们每天的喜悦❤️
八、［感恩］：感恩我的同修们相互支持。感恩校长的带领，使我时刻学会付出与谦卑。感恩一路上我遇到的人，感恩所有我遇见事。
九、[微笑]增加我的微笑清单（每天保持笑容灿烂）
1、每天微笑面对生活。有信心、有正能量、开心快乐地面对生活中的一切！
