1.
看到一则新闻：
今年年初，某互联网外卖平台发布了“2016外卖大数据”，数据显示该平台最“宅”的一位用户全年外卖订单量高达1292次。而在南京，点外卖“最勤快”的用户是一名80后自由职业者，一年叫了1013单外卖，家中基本不开伙。
我当时就震惊了，一年365年，一日三餐，一共是1095顿。最宅的那位点餐者，点餐，买水果应该都是选择网上交易。而那位一年叫了1013单外卖的自由职业者，基本上一日三餐都在叫外卖。
虽然我能够接受点外卖，但是这么个点法，让我还是为这些人的身体担忧。
该报告还表明，使用该外卖平台的用户中，20到35岁用户占65%，一线及二线城市用户高达65%，这足以表明在一线城市打拼的年轻人与外卖有着密切的联系。
在外打拼，尤其是单身男女，外卖确实很方便，也能满足那些不愿意开火的人需要，但是并不是所有的外卖都好吃，有营养。这样日积月累地点下来，对身体而言，肯定也不是那么好的。
2.
我是什么时候开始真正关注吃的呢？大概是从自己做了妈妈之后吧。
从给宝宝添加辅食开始，很多妈妈大概都像我一样，宁愿自己亲自动手，哪怕自己都不想吃饭，但是孩子的一日三餐，是必须要用心准备的。
虽然有时候，我们精心准备的饭，他们吃的不多，但是对于做父母的来说，还有什么比孩子吃得健康更重要呢？
既然我这个当妈妈的是这样的，哪怕天下所有妈妈的愿望肯定都是孩子能够吃得好，身体健康。
可是很多人因为离开了父母，加上工作确实忙碌，就降低了对自己的要求。吃饭凑合着吃吧，日子也凑合着过吧。反正我妈不知道，她和我隔着十万八千里呢。
我相信每一个妈妈，知道孩子天天这样吃饭都是凑合，肯定会很心疼的。
3.
有时候下班路上，给我妈打电话，那时候基本上都是晚上七点以后了。我妈开口第一句话就是问我吃饭没有？
除了周末，这个点儿，还没有回家的我，通常都是没有吃的。然后，我妈就开始心疼了。怎么下班这么晚啊，到现在都没有吃饭，那得多饿啊。
末了，挂电话的时候，我妈总是说，赶紧回去吃饭。
带着她的叮嘱，有时候想要减肥不吃晚饭的我，也会有节制地吃一点儿。
这就是妈妈的心，相信要是一个妈妈知道自己的儿女，在外面就是这样照顾自己的，虽然有很多身不由己，但是她们肯定还是会心疼，会念叨。这些都是因为爱。
为了不让远方的妈妈担心，漂泊在外的人，更应该好好地照顾自己。爱自己，身体健康，这才是对年迈的父母最大的安慰。
4.
在北京工作的时候，我的隔壁住着一个年轻的小伙子，他高中没有上完就自己出来闯天下了。那时候不仅是他，我们几个合租的室友都不怎么开火。
有一次她妈妈从老家过来看他。
那位阿姨是个能干的重庆人，她过来一看儿子竟然不自己做饭，出租屋里连个碗都没有，心疼得不行，赶紧去买了锅碗瓢盆。她在我们的合租屋里住了半个多月，每天给她儿子做饭，连带着我们这些室友，人人有份。
看着我们吃得开心，阿姨也开心。她说，你们这些年轻人，自己都不愿意做饭，这样怎么能行？让我们怎么能放心？
听着她的念叨，吃着她做的水煮鱼，我的心里暖暖的。
这是一个妈妈，对于自己的孩子，还有和她儿子一样大的我们，最大的关切吧。
5.
其实不管是未婚还是已婚，父母对于我们在饮食上的关心都是一样的。
前几天，有个已婚的好友，她父母从老家过来看她。在这之前，好友带着孩子准备了几天，把家里的冰箱塞得满当当的。
她妈妈来了，先去检查她的冰箱，为的是看她会不会照顾自己。结果她没有让她妈妈失望，冰箱里面蔬菜、肉、水果都有。
看到她能够把自己照顾得这么好，她父母很欣慰。
你看，不管我们多大了，我们走得有多远，父母对我们真切的爱，从来都没有变过。
他们最简单的愿望，就是我们能够吃得好，身体健康。
6.
吃这个简单的民生问题，除了父母关心，我们自己也要重视起来。
外卖确实解放了我们的双手，让我们远离了柴米油盐酱醋茶的琐碎生活。可是一个真正爱自己的人，肯定不会通过外卖过活。
这个年代，女性自主自立自强的愿望越来越强烈，很多女人，都知道要宠爱自己。
可是宠爱自己，不仅是买买买，还有好好给自己做顿饭。
但是一点，很多单身女性，肯定会觉得简直是浪费时间和精力。因为一个人辛辛苦苦地把饭做好，自己对着饭菜，哪里有什么食欲？只有两个人的时候，吃饭才香，好不好？
可是我们不能因为这样，就降低对自己生活的要求。
7.
前些年生活漂浮不定，一直租房子住，遇到了很多人。其中最爱自己的非玲姑娘莫属。
那时候，我比较懒惰，总是凑合着过，只有她用心地做饭。不管是天气冷还是天气热，下班回来的路上，路过菜市场，总会提着几样小菜回来。
然后卸下一天工作的疲惫，开始认真地给自己做一顿饭。我总是那个蹭饭的人。
到了周末，时间多一些，玲姑娘还会给自己多做两个菜。
下午的时候，坐在我们的小阳台上晒晒太阳，喝个下午茶。她的茶具是专门买的，茶壶和茶杯都很漂亮。
我就是从那时候发现她会生活的。会生活的姑娘，上天自然不会亏待她。
后来玲姑娘遇到了一个很爱她的男人，男人说，就喜欢吃她做的饭，看着她在厨房里忙碌，心里就是踏实的。
这样的爱也是踏实温暖的，因为爱本来就带着人间烟火的味道。如果脱离了人间烟火的味道，那样的爱总是给人虚无缥缈的感觉。
你想两个人的家，每天总是冷冷清清的，厨房里面的厨具都很新，这样的日子也许是带着爱的，但是这样的爱却是缺少了生机的。
缺少了生机的爱，如果两个人当事人，还不加以维护的话，最后只会慢慢消散。
一个懂得照顾自己的姑娘，会给自己做好吃的饭的姑娘，遇见的人不会太差，日子也不会过得太差。
因为她们是懂得爱自己的。一个爱自己的姑娘，才是最吸引人的。
8.
在这个网络社会，我们的生活确实方便了很多。不想做饭，只要肯花钱，自然有人送上门来。
但是我还是想说，有空的时候，记得给自己做一顿饭吧。
最起码自己用的食材都是靠谱的，对健康也是有益的。
这样既爱了自己，也让远方的父母安心。
爱自己从一粥一饭开始，这样的生活并不庸俗，反而是一种真切的宠爱自己的方式。
