晚睡强迫症患者的日常

从家里看。

晚睡的危害,听了不少,

但我们仍然过不好这一生

忘了有多久,我的生物钟开始出了些状况,好像每天凌晨三、四点钟才能上床睡觉,才能睡得踏实。

虽然之前睡得也不算早,但是过了晚上十二点差不多就能睡着了,现在是一天比一天拖的晚了,先是一点,然后两点,慢慢的就到了三四点了。

之前不知在哪里看到过说这是晚睡强迫症,我想大概大约应该就是像我这样吧!

我忘了什么时候有发过一条朋友圈,好像是说我晚睡从来不是因为寂寞无聊,而是因为每天都有趣的睡不着。

也不知道为什么,不管在任何时候,我总能找自己觉得有趣的事情。

看书,练字,看电影,看东京热,看新闻,看足球,偶尔瞟一眼朋友朋友圈,写写伤春悲秋都能让我特别有兴趣。

比如之前微信总会忘了删掉当事人,

其中有个眼睛长的真的特别特别小的阿姨,

属于那种你看她在睡觉,她却在看风景的那种,也属于特矫情特爱秀自拍那种。

有天半夜她发了条朋友圈,是说爱笑的姑娘运气都不会太差,然后配上了一张在酒吧眯眼傻笑的照片。

我讲真克制了好久麒麟臂才没把下面这句发出去:傻姑娘,过红绿灯你别笑,开车时候你别笑,回家的路你别笑,没有到达安全区域你别笑,你笑了我怕你会什么都看不到。

我当然是不会这样做的,只是默默把她删掉了,并做了一次典型的精分双子座少男的日常沟通。

再比如这段时间睡觉与看欧洲足球真的是天造地设的一对,这是我从十岁开始看球以来梦寐以求的生活,这一瞬间,我真的都快要羡慕我自己了,然后在心里的模仿着南美足球解说进球后近乎癫狂的样子喊道:老子终于做到啦~~~~~。

看着比赛却错愕的发现,自己不顾沉浮迷恋了二十年的国际米兰,场上的十一个队员我都没办法认全。

可怕啊,我是有多久没看球了啊?

这还是我最喜欢的国际米兰吗?

我的梦想之一不就是带着心爱的姑娘,穿着心爱的球队队服,到梅阿查球场朝圣吗?

恍惚间就想去体育新闻想了解一下国际米兰近况,打开网页极其随意的扫了一眼英超板块,我竟然看到莱斯特城队在英超得冠了!

有一刻,真的让我错以为自己打开的是足球经理,因为我玩这游戏也总爱选弱队玩玩逆袭反推。

有一刻,也会想想拉涅利是不是被某个有梦想的中国人附体了,操作着体内的足球系统完成了这样不可能完成的任务。

就类似这样,脑子里一顿无理的放空想象。

还比如我蛮关心时事的,也会在深夜看看新闻,记得有个报道上说我国4月cpi同比增长了2.3%,猪肉长了33%。

想想自己总是在吃饭吃零食和减肥之间缠绵悱恻,又何苦呢,猪的身价比起我的身价涨的要快太多了。

真为自己有时候其实不胖却想要减肥感到不值,世态炎凉你不让我涨价还能管得住我长得快吗?

是吧?!其实每件事情都蛮好玩的吧,干嘛要睡觉呢,尤其是现在什么外卖都有,点一些鲜道的海鲜,说真的确实好贵,不是睡不着,又特别好吃我还真的舍不得去点,然后就是吃吃喝喝,胃里的仓储量续航到三四点是绰绰有富余的,还有些没来得及消耗的就变成肉吧,反正我单价不高,总价还是可以调节的。

其实吧,我觉得我这样应该也不是晚睡强迫症,就是我太有趣了,连自己都想找自己玩耍嬉闹,然后就舍不得去睡觉了。

作为一名深信实践出真知的共产主义接班人,为了证明我的观点,某个晚上我健完身,也不管任何计划,早早上了床,关灯,手机打开飞行模式充电,一切准备就绪睡觉。

结果翻来覆去就是睡不着,数羊也换了三种语言并且都数到了二百五,还是没忍住又拿起边上的手机,于是又过了两个小时…

好吧,我的论点根本经不起推敲,我应该就是晚睡强迫症。

偶然看到有种说法:晚睡强迫症是因为对白天的工作压力无声抗议,累了一天到晚上,终于有自己独立的时间就不想睡,依靠亢奋驱散心理的疲惫。

这段话简直都要和我的身体发生共鸣了:

怎么感觉夜晚的时间过的越来越快了,一点都不够用啊!和自己独处的时间一点不够用啊!不想那么早睡浪费时间啊!

可能还有些其它的无法言说的原因,但是归结到底就是五个字:

老子太有趣!

不过年纪大了,晚睡久了,发现自己真的有了几个毛病:

首先白天无精打采的,有点疲惫,做事情也很难专注专心。

比如自己想看一本书看了一会就神游了,

过了好久还是那一页那一行,

起来倒了杯水,然后又看了六七行,

起来上个厕所,终于一页了。

哎…好像该休息一下了。

所以说我每天看五个小时书并看不了多少东西。

再是我发现拖延症越来越严重了。其实以前也会拖,但没有现在这么严重。事情不到最后一刻就不去做,或是不全力以赴的去做,明知道可能来不及,可能完不成,还是一直拖拖拖。

到了最后一刻的时候,往往又极其焦虑,内心深处有种大限将至的呼喊,最后还是该默默熬夜把它做完,又是晚睡,又是不断恶性循环。

更甚发现自己越来越懒得跟别人接触了,不是害怕接触就只是懒得而已,每天下班就是回家,别人叫我出去玩,东摸摸西逛逛想想还是算了吧,就默默的溺了。

“我同情所有不想上床睡觉的人,同情所有在夜里需要光亮的人。”

接下来我就意识到:晚睡的失足少年,必须要改过自新了。

于是就开始了漫长的晚睡锁链逃跑计划,心里暗示做完某件事就睡,洗个澡、泡泡脚、喝杯睡前牛奶、听听安静的音乐……说的是蛮好的,作用确实是蛮小的。

说到底我觉得有三种方法更加简单粗暴而有效,

第一个办法就是手机漏电把我电晕了,最好醒过来就是早上。想想真的太危险了,虽然老拿自己和猪相比,但是自己被电熟散发着肉香的画面还是让人不敢去想,毕竟我也只是想睡多一会儿,并没有想要一直睡下去。

办法二就是手机没电,家里停电,话费没钱,汽车没油,外面下雨,这就需要天时地利人和我蠢,天时地利人和已经很难了,我蠢那就已经不可能了。

“你这么晚睡一定没有性生活吧?”最后想想还是应该找个心爱的人啪一下,这只需要人和就够了。

哎,不说了,我得去找找了,也不知道自己这辈子还有没有机会告别晚睡了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,482评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,377评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,762评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,273评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,289评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,046评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,351评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,988评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,476评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,948评论 2 324
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,064评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,712评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,261评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,264评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,486评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,511评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,802评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容