哎：摊牌了！我最近表面感觉过的“挺好的”。
把再次进入职场的步调放缓后，每天做自己想做的事情，每日计划基本达成；虽无现金收入但经常会收到来自姐妹们对我笔记文稿的赞美和帮人解惑后的感谢，比挣到大款还开心、幸福！
可是，不知为何；最近身体一直再发出求救信号。我总以为我身体很好，一点小问题过一段时间就会自愈没什么的。
但接连很多天的小问题一直困扰着我，让我感觉很不舒服；所以有了以下求医看病记录：
开了一堆莫名其妙的药，当抱着一堆药乱掉时真是哭笑不得；说实话有一部分我都没搞明白怎么服用的；整理一下放药柜备用吧！近期是不打算吃它们了！
医院来来回回跑了七八趟，曾经没有接触过的两个科室这次都给问诊到了；抽了血验证不是病理性原因后。我才真正切身感受到人的情绪、心态、性格对人物质身体的影响是真的巨大！
刚好最近在看一本书，这个读书笔记一直在我脑子里环绕；由于信息量很大，每个章节、每一页、每个观点和方法对我都极其深刻和重要。笔记本抄了大半本，找不出最突出的章节让我梳理；所以一直无从下笔。
加之最近的自身经历和亲人、朋友的具体表现；对这本书里内容理解更是深刻。
如果听太多鸡汤、励志、正能量、人格建构的教育学……都不能找到出口的话我想心理学是个很好的方式。
听太多冠冕堂皇的大道理，以达到让我们在生活中去实操、去突破真的很难。
而我从这本书里找到了很多我想要的答案，这本书让我对心理学有了新的认识和理解。
因为这本书里有真实案例，有科学依据，有方法。
对于不信鬼神，信科学，信自己的一类人找到了有力论证，还可以提供给愿意改变现状的人们以有效的工具。
真是相见恨晚。如果我几年前可以早早多读点相关书的话，我小姨也不至于遭那么大罪。不过还不算晚，我现在身体也出现各种信号求救中，现在找到合适的方式先把自己拯救出来吧！
很受益，现在我能力实在有限，不能从根本上解答一些人内心的困惑和去除某些人的痛苦。所以只好分享一下我觉得有价值的书，送给同为修炼中的我们。
咱们一起努力，相信会更好的！
