作业一,用课堂上介绍的阅读方法,阅读一本书,并写一篇推荐,500字以上。
想戒烟,你得先明白烟瘾是什么?
我第一吸烟比较小,那时候模仿的成份比较大。
我是在农村长大的,恍惚记得那时候,是跟小伙伴们,每人凑个几毛钱,买了一盒一块多的香烟(牌子好像叫“嘉宾”,现在已经没有了),再从家里偷一盒火柴,在村外找一个无人的大土沟,几个人围到一起,傻笑着,装模作样的叼着烟,点上。这时候新奇占大多数,烟瘾是几乎没有的。
真正有烟瘾的时候,是在作为复读生的高考前夕,由于那时候莫名的压力需要缓解,而我选择了吸烟作为缓解方式(那时候也是夜深人静地偷摸抽)。烟瘾也就慢慢养成了。
我是一个十多年的老烟民,但是我戒烟了。
吸烟的人都知道吸烟有诸多坏处:健康、异味、环境,金钱,等等,还有就是经常的心里矛盾,在吸与不吸之间徘徊。
您也吸烟的话,应该也跟我一样,经历过了许多次失败的戒烟。一直想戒烟,但是总是难以忍受烟瘾的煎熬,不断的戒烟失败,常常自责,有时由于身上的烟味还会引起家庭矛盾。
如果您想戒烟,或者您有亲戚朋友想戒烟。那么,我向您推荐一本神奇的书:《这书能让你戒烟》,作者亚伦·卡尔。
亚伦·卡尔是一位事业有成的会计师,同时也是一位33年的老烟枪,平均每天100颗烟,每况愈下的健康状况,使得他深陷绝望。但是在1983年,他发现了“轻松戒烟法”。目前,通过他的书籍和戒烟诊所,已经让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制。
《这书能让你戒烟》,全书通过认知层面,剖析烟瘾成因,讲述戒烟方法。就跟那句广告似得“不打针不吃药,但是疗效好。”更有趣的是,作者甚至建议读者变吸烟边读。
长久以来我一直认为吸烟帮助我更加专注工作,缓解压力,排除无聊,偶尔会为社交加分。吸烟的日子是彩色的,戒烟的日子就会变成白色,简直悲惨。这本书中一语道破了我多年来的困扰:人无法停止吸烟只是因为对尼古丁上瘾,就那么简单!它的本质和海洛因上瘾没什么两样,差别只是海洛因对身体的伤害更加直接快速。
同时,全书也讲明了一个最浅显的事实,但是这个事实烟民往往不愿承认,非烟民又看不到,那就是:抽烟实在是毫无意义,一切都是烟民的自我暗示。
从现实角度,亚伦·卡尔也指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会完全消失!许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因为生理上的依赖,而是心理依赖。
《孙子兵法》有云:“知己知彼,百战不殆。”对烟瘾有更清晰的认知,才会更有效率的戒烟。
作业二,写一篇听课笔记(重点谈收获),体会式笔记,而不是抄录课堂内容,1000字以上。
课程内容很多,感想也颇多,我尤其想对释若老师提出的“阅读的六个层次”,说一些我的感想。
阅读的六个层次“信息、刺激、娱乐、知识、思想、审美”,可以分为初级和高级两部分。
就像释若老师所讲的,前三个层次属于低级部分,很容易就达到了。只要你阅读,可以获得信息,阅读小说可以娱乐,甚至感官刺激。
那为什么前三个层次就很容易达到呢?很简单,说的通俗一点就是:前三个层次,可以在舒适的状态下达成,甚至可以引起舒适。
但是在舒适圈里,就很容易懒惰。
后面三个层次属于高级部分,需要脱离舒适圈,要通过努力,坚持,积累,才有可能(注意是有可能)将阅读的结果转化为“知识、思想和审美”
俗话说“台上一分钟,台下十年功”,这句话用到写作方面也是可以的。不要看很多人都通过写作已经赚钱了。人家一切的成果都不是白捡的,白捡也捡不到。
要努力,不是说努力学习天天向上那一种,而是要比别人更加努力。因为随着的人民文化知识水平的不断提高,写作的门槛也已经变得很低了,几乎谁都可以写作。正所谓,“牛鬼蛇神,群魔乱舞”就跟郭德纲老师说他们相声界似得,文化界也一样,写作行业更一样。
要坚持,学习写作就跟在泰山做挑山工一样。上文所说的阅读理解的低级部分和高级部分,从字面上看是挨着的,一个高一个低,但是作为一个学员来说,真的说不清这个高级部分和低级部分之间还差着多少级台阶。有时候甚至老师也不好说某一位学院到底踩在了哪一级“台阶”,老话说的“文无第一”,也有这方面的意思。
要积累,厚积而薄发,多阅读,多做笔记,多练习,都是积累的不同方式。要写出好东西,肚子里面没有干活可不行。我个人觉得积累的目的说通俗一点就是要多知道一些别人所不知道。你博学多才,也就是因为你知道的别人却不知道,而且很多。
但是并不是说低级部分不重要,信息、刺激、娱乐也是阅读理解过程中的重要组成部分,书本的内容、书本中的引起注意的点、有趣的内容和故事,是一本书的重要组成部分。同时,知识、思想、审美,则是对一本书的观点、传达的思想、惊喜部分的个人观感。
基本上一本书的阅读都是从“信息、刺激、娱乐”开始,由“知识、思想、审美”结束的。
但是要想一本书的阅读积累都可以化为自身的知识储备,光靠努力、坚持、积累还是不够得。
不一定谁吃得多,谁就壮。胖子要想健壮,要通过健身。阅读的积累转发为“知识、思想、审美”,也要通过相应的“健身”才行。
通过重述原文、联系经验、规划运用,就是阅读理解的健身方式。也是将阅读的积累通过自身运用的途径,消化吸收为己所用的练习。能为自己是用的知识才是自己的。
作业三,在荔枝微课,听释若老师的解读的《这样读书就够了》,并写下对RIA读书法的理解,500字以上
养成做读书笔记的习惯。
如果想要从写作中脱颖而出,多读书已经不能满足现状的需求了。
RIA读书法,对一个写作小白来说是最好的,也是最有效率的选择。
方法是好方法,但是我首先要面对的就是我的拖延症。如何将RIA读书法变成我的读书习惯是我目前最需要解决的问题。
曾看到这样一句话:一个人老去的标志,绝不是老成稳重、沉默寡言,而是不肯再尝试。
刚开始做读书笔记肯定有一个不适应的过程,但是长期坚持,就慢慢像一日三餐一样,吃饭是生活中的一部分,那么读书笔记也是读书的一部分。
我该如何坚持呢?
首先,刚开始一定要用实体书。主要考虑到两个方面:一个是实体书做笔记更有参与感、增加体验。第二个就是实体书比较贵,以“钱不能白花”的心理作为自己坚持做读书笔记的客观因素。
通过重述原文、联系经验、规划运用,三个步骤不断的联系,也是将书本知识的活学活用的一种方式。
我觉得在实际体会到读书笔记的用处,尤其是大用处之后,就会喜欢上做读书笔记这件事情。
读书笔记的内容肯定会越来越多,为了方便之后的查找、翻阅以及整理,就需要一开始遵守一些基本的笔记规范,以及记笔记的方法。
在互联网如此发达的今天,完全可以从网上搜索各种比较经典的笔记方法,比如:康奈尔笔记法,提纲笔记法,细微导图笔记法,彩色笔记法等等,既可以使用其中一种也可以几种综合使用。
刚开始的时候,可以按照各种笔记的经典格式或者方法,进行笔记联系。
但是,“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”,每个人的眼光不一样,每个人的习惯也不一样,小到笔记本的材质大小,达到笔记的格式和整体风格。
在做笔记的过程中,找到最适合自己的,最舒服的记笔记的方式,既可以增添几份乐趣,自己的读书笔记也会被视作自己的作品,从而珍视它。
作业四,用课堂上介绍的重述原文的方法,写一篇人物传记稿,1500字以上。
一个“罗粉”如何看待罗永浩
今天给大家介绍一位在企业家:罗永浩,他是新东方的最牛GRE教师、牛博网的创始人、老罗英语培训学校校长,以及现在的锤子科技创始人、CEO。他在互联网领域、文化届等领域有极大的影响力。
他出生在吉林省的延吉市,在1982年于高二辍学,之后卖过二手书、倒卖过走私,他当时最不喜欢的是老师和英语,却在于2001年成为北京新东方学校的英语老师。
他在做锤子科技CEO时,他主持的新闻发布会的号召力极高,你绝对想象不到锤子发布会的热度会跟一个红极一时的韩剧相当。按照今日头条的数据统计,2016年的Smartisan M1系列手机发布会的热度相当于整部《太阳的后裔》,或1.2场王菲演唱会,抑或1.5个《中国新歌声》鸟巢总决赛。
我觉得老罗的号召力这么不是没有原因的,主要可以从三方面来看:
首先,从“老罗语录”的诡异风靡,到创业故事演讲的广泛影响,他以理想主义者自居:
在北京新东方学校任教期间,罗永浩以教学风格幽默诙谐并且具有高度理想主义气质而著称,极受学生欢迎。很多学生盗录其讲课内容在网上传播分享,这些音质奇差的盗录内容在2003年左右流传到了互联网上,旋即以“老罗语录”的名义风靡大江南北,成为一个有趣的文化现象。
在2006年离开新东方之后创立了“老罗和他的朋友们教育科技有限公司”,之后两年开始“我的奋斗”的主题演讲,直到2010年罗永浩在北京海淀剧院举行关于其培训学校创业故事的演讲《一个理想主义者的创业故事》,引起广泛反响。
其次,从“西门子冰箱门的维权风波”到“质疑方舟子的打假基金”,他对“认真”两个字有着不一样的诠释:
2011年9月,罗永浩在其微博上称,家中先后购买的三台西门子冰箱都存在“门关不严”问题,但是西门子“回避问题”。只是回应上门检测和维修,并不承认质量问题。近两个月的“拉锯战”最终走向了11月20日的“砸冰箱”事件。老罗在北京西门子总部前手举铁锤,将3台西门子冰箱砸成一地碎片。被砸的冰箱,分别属于音乐人左小祖咒、作家冯唐和老罗自己。这些冰箱都面临同一个问题:冰箱门不易关闭。他的事件引发广泛关注,最终西门子中国区总裁被迫道歉。后来老罗所创的锤子手机的名称也是这个事件的来源。
2012年3月,罗永浩连续质疑方舟子的“打假基金”涉嫌漏税、欺诈。罗永浩称自2006年基金成立以来从未公布过一次支出明细。3月20日,方舟子律师彭剑向罗永浩汇款2500元,罗永浩称这是“赤裸裸的挑衅”,并表示将依次到民政、税务、公安部门举报方舟子的打假基金。
再次,从“锤子手机发布”到“坚果系列问世”,他努力践行“工匠精神”,对工匠精神热潮的掀起,功不可没。
关注手机界的都知道锤子手机的创始人罗永浩,讲了一个“工匠精神”的概念,以及由此展开的以“工匠精神”为背景的各种“情怀”,以及他最广为流传的这句:我不是为了输赢,我就是认真。支持罗永浩的,将其价值观奉为至理,不屑罗永浩的,则将他的工匠情怀视为骗子的伎俩。
每个人都有权利选择不喜欢。所以不论对错的话,老罗所提出的工匠精神却值得我们思考,工匠精神,就是对美,对艺术,甚至对自身都有极高的追求,这种极高的追求,最终体现在细节方面,细节的背后往往就是认真。
罗永浩,他理想主义,他认真,他喜欢工匠精神,同时老罗在发布会上也多次重复过一句话——“只有偏执狂,才能生存”。
老罗的偏执,使得他的引领了“工匠精神”在中国制造业的风潮,导致现在工匠精神四个字有点烂大街了。老罗的偏执,使得他仅通过一次优酷直播就把王自如的测评公司达打成了“婊子立牌坊”,导致王自如的公司截至目前还是不温不火。但是,老罗的偏执也使得T系列手机失败了,较为成功的M系列手机却被老罗称作“耻辱”,导致我每次使用自己手中的锤子M手机都有些许尴尬。
看来认真和偏执,有时也有“副作用”。
我在去年双十一还是购买了老罗的坚果pro2s手机,但是很大程度上不是因为老罗,而是因为在我看来锤子手机用起来真的很不错,最起码它的手机系统是我用过的,个人感觉最好的。
要说目前哪一家的产品发布会是凭借公司领导的影响力成为媒体关注的焦点,发布会直播各大平台直播观众都是以百万计算,老罗可能是目前唯一一个企业家。或许观众里面有的期待,有的嘲弄,有的看戏,但是老罗就是老罗,他的发布会你还是看了。
前段时间由于锤子科技被字节跳动公司收购的消息已经基本属实。但是前两天我手中的“锤子手机”操作系统又进行了一次更新。而且锤子手机又在京东商城显示有货了。
作为一个罗粉,或许只是因为他的不一样。