文/百福仙
经过21天坚持不断地学习,终于学完了王涛博士的《失传的营养学》,知道了,身体的许多疾病都是因为营养素缺乏,只要补充足量的相应的营养素,都能康复。
通过学习,我能在平时的一日三餐中,增加蛋白质和维生素等的摄入,适量减少精米细面的摄入,增加运动量。知道了,早餐非常重要,最好能吃到彩虹早餐,就是各种颜色的食物。
通过21天的学习,我很荣幸被表扬,经常获得最佳分享,也被授予学霸称号,还被推送总部表彰。当然也获得了结业证。
今天上午还有幸参加了文朋诗友的一个桃源聚会,主要是三秦女子诗社的一些精英们。又一次见到了王秦香、王霏、静云、红衣、月如霜等女诗人们。当然还有一些比较厉害的男士。当然也是各界精英。
聚会在长安区王总的农庄里,园子有十四亩地,地里种有玉米、辣椒、茄子、大蒜、红萝卜、豆角、蛇豆、枣树、丝瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜等农作物。园子里还养着鸡鸭鹅,还有一条看门狗,青山怀抱着这片土地,大家在一大片玉米地里找嫩玉米拿来先煮后烤,在树上摘枣吃,在丝瓜架下摘丝瓜、在辣椒地里摘辣椒,在茄子地里摘茄子,然后,拿最新鲜的菜做成菜肴。孩子们,围在鸡鸭鹅的圈外,不停地扔进玉米给它们喂食,忙得不亦乐乎。小动物们看到有人来喂食,就兴匆匆地围过来,结果狼多肉少,更加激起了它们的食欲。后来,饲养员割了些苜蓿分发给它们,它们就各自围一块吃起来了,鸡一堆,鸭一堆,鹅一堆,没人规定不能混合,它们就这么自觉,看来,物以类聚人以群分,动物们也不例外。这些小动物们,鸭子显得笨笨地朴实,鸡看起来普通得像农村大妈,公鸡看起来趾高气扬,鹅伸着长长的脖子,显得高贵典雅!
朋友们陆陆续续到了,大家先吃烤玉米,后来,围坐桌旁吃饭,每人先做自我介绍,这里边从幼儿园老师到大学教授,还有金融影视界的精英。饭比较简单,主要是体验采摘烧烤的乐趣,有鸡,有冻肉,有烤肉、烤馍、烤肠,有辣破天的绿豆芽,有牛肉、花生,葡萄,我带的猕猴桃,当然少不了酒,最引人注目的是静云夫妇从咸阳带来的渭河大鲤鱼,足足有七八斤种,是带水装在大盆里用车运来的,大家纷纷拍照留念,后来,把这个鱼煮了一大盆,大家每人拿个杯子夹了鱼站着吃,都夸鱼鲜嫩、香。
吃过饭,我和秦香、静云去园外田野的小路上逛,都勾起了小时候上学时的往事。秦香说,很长时间没有今天这样开心了。
后来,我们回到园里,王腾芳给大家放了他写的歌,后来知道,红衣也创作了几首歌,她和老公有自己的影视公司,正在筹备舞台剧《女娲》,要把它打造成精品。大家要求我朗诵,我朗诵了王霏写的《我爱你中国》,获得大家的掌声。后来静云读了王霏写的即兴诗,秦香读了自己的即兴诗,有个美丽的幼儿园老师唱了《映山红》,月如霜为大家演奏了古琴,优雅的古琴声在这土地上响起,仿佛这土地也插上了高雅的翅膀,我想,这山这水这庄稼,以及为这块土地增广添彩的人们,没有不喜欢优美的乐曲的,也没有不喜欢一切美好的事物的。
今天的聚会群贤毕至,少长咸集。此地有崇山峻岭,茂林修竹,又有丝竹管弦之盛,一觞一咏,足以畅叙幽情。
下面是昨晚的画。