【#Angel#20211014日精进Day249】
你有没有这样的情况？
1.每天忙的很，白天并没有做什么。做了很多没有用的事情。
2.做了计划，但是被其他的事情取代，看手机，很多事情明天在做，一会在做。
3.很多事情没有要事先后。一天最重要的事情没有做。
时间管理是每个人需要突破的大课题，包含方方面面。这也是很多人头疼的问题。
忙忙碌碌，处于伪努力的状态
早上计划的很好，但是被手机或者其他人影响，耽误了时间，开始拖延，本可以完成10件，结果完成4件
做事分不清轻重缓急，紧急的事做了，但是更重要的事没有做。
之所以会这样，因为我们掉进了时间管理的误区。
认知的误区导致结果的不同
如何做？方法如下：
改变认知
调整时间观
过去、现在、未来三个维度分成六种时间观
思考获得来哪些正面收获，专注于当下每天都思考问题
我是谁，我在哪里？我今天最重要的事情是啥？
活在当下的能力很重要
所有的管理都离不开自己的目标！比如短期目标、中长期目标！
聚焦在目标上，开始行动，打造自己的体系。
未来的时间观：注重未来可以获得什么？
确定目标，执行落地
建立挑战未来的自信心
聚焦目标，一定可以管理好时间
五个核心原则：收集，整理，组织，回顾，执行
大脑用来思考，不是用来储存记事的，清空大脑，让大脑做有价值意义的事情。
时间管理的趋势
现在时间管理已经开始细分
宝妈的时间管理，企业效能时间管理…
很多人不懂时效性的把控
养成习惯一般需要多少天？
7天？21天？
其实都不对，我们应该根据习惯的养成切分
行为习惯可能只需要三天
思维习惯需要三个月或者半年
时间颗粒度，按分来计算时间，而不是小时
做好时间颗粒度的认知管理。
手机通讯很发达的时候，人生被切割的稀碎，
碎片化时间如何输出？什么样的事情最浪费时间？
思维模型可以解决，工具化使用时间，提升自我对话的品质
你最重要的三个目标去什么？
人生的重要领域，一定要又变现思维，解决拖延用执行力二十字方针。
目标制定专注五个纬度：人际关系，健康，情绪，工作，财富。
跟自己和解，跟自己的世界和解！
变现思维为什么很重要？
曾经参加过读书会，很多人读书读了很多，但是很穷，因为这些人在金钱的思维上有点缺少。
科学行动管理术，微习惯，微步骤
把理论进行升华，从微习惯的角度出发。
时间颗粒度认知管理:每天比别人多2个小时，就做更多的事情，去刻意练习自己的思维。
因为思维改变的需要漫长的时间。
海明教练利用早起时间:阿里游学和探险。
差异化思维:反向思维:什么时间最浪费时间，你先把他做了。
拖延:20字方针
没有目标:解决目标的5大方针。
思考自己的3大目标
时间管理的关键:我们被手机掌握，利用好自己的碎片化思维，一天一本书就是碎片化时间读。
变现思维：
要处理5大纬度
1.关系:与亲人，与朋友等关系
2.健康3.情绪4.工作5.财富
要勇于谈钱，钱对我们有什么好处。
收获
知识付费如果没有闭环思维，学习就是一种负债！
任何没有变现的努力都是“伪努力”！
