暗时间,神马鬼?

图片发自简书App


你有木有过这种经历:

高中时总有一种类型的同学:他们整天吃吃喝喝玩玩,看上去不学无术,考试时却杀出黑马。

不可能啊,他还没我认真呢,咋能考这么好呢?

我同桌就是这么一奇葩的存在,讲真我很羡慕他。

有次我问他其中的秘密。

“其实也没啥,有时候你们以为我在操场上跑步,实际上我是在看美女,散散心缓解压力嘛,这样又有力气学习啦!”

说正经的!

“好吧,你们看到的我在跑步,实际上我脑子里可能在背文言文古诗,或者英语作文,或者在思考数学题目”。

厉害了我的同桌。

同桌的跑步秘密就是把时间重复利用的一个案例,一份时间多件事情并行处理。

是时候引入暗时间的概念了。

刘未鹏在他的书《暗时间》里对暗时间的定义是:

一个人在同一份时间内,在显性动作的同时对一件事物进行主观能动的深入思考,这部分花掉的时间是暗时间。

概念有些烧脑,我重复了几十遍才明白的。再举个例子:

无论你在干着什么事,坐车、吃饭、走路、排队、散步等,你都可以选择用这部分暗时间,当然也可以选择不用,但用跟不用反映在生命的利用率上和最终结果上,可能就是天壤之别。

这是攒暗时间,同样的,很多时候我们工作累了刷个朋友圈逛个淘宝看集电视剧,当我们再回到工作学习上去时,由于切换任务我们的大脑会对新的事物花费适应的时间,不经意间我们就为切换任务付出了暗时间的代价。学习时时不时的刷朋友圈会觉得一下午时间过得很快也是这个道理。

我想到了剽悍晨读中2017-5-15的晨读任务《世界顶尖领导者的时间掌控术》有一条是顶尖领导者们会时不时切断手机电源,这样可以确保有几个小时的专注时间。这一招看上去很简单但是实践起来并不容易。高效能人士的秘诀之一就是他们懂得如何迅速进入专注状态或者说为保证专注状态的时间足够长创造条件,尽量不在切换中损耗暗时间。

你怎么花时间,把时间用在哪,决定了你会是什么样的人。所以,发挥主观能动性说白了还得你自己决定。还有一点,不去做,然并卵。

暗时间,你get到了吗?


参考书目:《暗时间》刘未鹏

《明天的你一定感谢今天的自己:时间掌控术》[日] 谷本有香 。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 温故而知新,本周在给同学们讲述七个人物法时,为了方便大家理解,我打了比喻,以金庸老师的作品《神雕侠侣》为例,我们可...
    牛欢Vincent阅读 155评论 0 0
  • 2015.5.12晴 岁月晴好,我亦微笑。 没多少做作的成分,喜欢的人说两句,不喜欢的人就沉默。喜欢做的事情多做一...
    小昱阅读 140评论 0 2