今天是易效能天使6班3.0践行第3天，也是2.0践行第83天，连续两天表现不佳，怪自己承诺太多却做不到。早上一睁眼已经5:40分，脑子就轰的一下，怎么又起晚了，真的是应验了那句话，睡得晚就会起不来，无论上了多少个闹钟，4:50，4:51，4:53，都是那么无力，无法拯救我不能清醒的大脑。
这种自我内耗十分可怕，对我百害而无一利。但庆幸的是，我在易效能天使班里学习已经80多天，哪能那么不堪一击，我内心变的越来越强大，迅速调试自己，找到对策，就是今晚早些入睡，接着鼓励自己，我一定可以。我认识到鼓励远比自我挫败更可靠。
今天午休，听同事说自己孩子报了个补习班，结果群里不停的响，真是心乱，像我以前，可能会说，屏蔽了它，可是这次我没有，安慰她到，群里会发些有关孩子有意义有价值的信息，只要抓住主线就可以了，筛选重要信息，做到心中有数。我发现我变的积极了，正向了，以前看到众多微信群，脑袋有时会疼，但现在心态平和了，只要我不杂乱，谁能撼动我的心。
从易效能中我学习了很多，做到内心的平衡，人生会收获更多。
