我们总认为光都是来自于太阳，有了阳光就能照耀一切。当如果我们是属于内心没有阳光的人，我们遇到一些挫折或失落，会很容易觉得天就塌了，认为全世界都与我们作对着。其实当我们没有信念，内心灰暗时，就算是再灿烂的阳光也一样不能照耀到我们心灵深处，也不能给予我们片刻的温暖。
我们都喜欢、都期望和快乐的人在一起，因为快乐的人，就像带有阳光一样，能给我们带来欢乐，带来温暖。其实快乐的人不是没有痛苦，而是从不被痛苦所左右，其实快乐的人就是一个内心充满阳光的人。但期望也有失落的时候，所以与其期望别人，还不如自己变成一个内心充满阳光的人。因为不知生活哪天会给我们意外，哪天会给我们惊喜。
有时，当磨难来临的时候，也许就像一盆盆又冷又冰的水，朝着你泼来。这样的冷水，也能将狂热、张狂、欲望高涨的人，泼醒、泼呆。也许人都是这样的心态，当处于顺境时，得到好运眷顾时，生活给了一些甜头，就立即变得有些狂热，欲望有些高涨。总想着，更进一步的追求，更多更多的东西。
但生活中，却有着那么多那么多的意外。也许无端端，境遇就已改变。当挫折来临的时候，当那一盆盆又冷又冰的水泼下来时，初初以为是给个清醒，但接下来是要把你冻僵，把你困住，这样的情况让人心灰意冷。那样的处境，总渴望着外界的力量来救援自己。总盼望着那万能的阳光，能照耀着这一切，让这一切冰冷融化，春回大地，让温暖，让顺境重回身边。但天空也是多变的，阳光一直躲在厚厚的阴云后面，亮光一直在，但阳光也一直没出现。
有时，人在逆境中，更加会自醒、自省。摆在面前那些问题，一一思考着，难道就这样把自己困下去？就算多有不甘心，但此路已明示着不通？世上的道路何其多？难道一定要这样一味撞墙？有时，处于挫折，更利于思考，更利于观察周围的一切。慢慢的发现到身边的一些美好，一些温暖。也许正是亲人、正是一些友人，用那一丝丝的温情包裹着，让那颗冰冻的心渐渐的融化着。其实，这样的温暖一直在身边，只是以前一直忽略着。头脑清醒了，才认真面对着，其实遇上逆境，面前也少了乐意逢场作戏，假仁假义的人，在你身边留下一些真正的朋友。让你把周围的人看得更清晰，也把自己看得更清透，什么人是值得交朋友的，什么该是自己值得追求的，什么该是自己值得向往的。也明白到，自己内心的强大，比什么都重要。就像阳光不只是来自太阳，也存在于我们的内心。只要我们努力做个内心充满阳光的人，就能积极乐观面对一切。
心灵的阳光，是生命源源不断的动力，它也许是一种勇气，一种信念，一种乐观，一种自信。心里有阳光，就算没有太阳，也能融化着身边一切冰雪，让自己得到温暖。原来做个有光的人，是那么的简单，也是那么的重要。
心里有光的人，就会感应到身边的美好；心里有光的人，就能与有缘有情的人相互温暖，相互照亮；心里有光的人，无论生活多么窘迫，就不会孤单，不会因一时的起落而患得患失，也不会因人情的冷暖而痛心；心里有光的人，在面对艰难和困苦时，会把它当成是上天赐予的礼物，从磨难中坚强，从磨难中成长。能把所有痛苦、不快，当作是生活的历练，然后微笑面对一切；心里有光的人，会时常对自己说，做个谦虚而知足的人，面对平淡的日子，过得知足、从容。心里有光的人，即使在最寒冷、阴霾的日子，也能感受到温暖！
人，一定要在心中升起一个太阳；人，一定要做一个心里有光的人，既照耀别人，也温暖自己！
