今天是Jeneer陪你终身成长的第82天，这是Jeneer“人生复盘”系列的第25篇文章。

0 1  2020年下半年，随着工作的调整，我变得开心了许多，每天的日子感觉都充满了力量，这样的日子持续了两周。

七月中上旬，每天的日子过得像花儿一样，直到这一周，我遇到了一些难题，让我对生活又有了很多思考。

这一周，25、26日这两天，自己过得有点失魂落魄，面对生活中一些突如其来的事件，即使曾经有过再多的心理准备，当事情发生了，还是有些不知所措。

这一周，应该是今年我过的情绪起伏很大的一周，前一天还开开心心，转瞬间就变成了霜打的茄子。

尽管我知道生活中有快乐，就会有悲伤，有开心，就会有难过，可是当你真的身处悲伤痛苦的情境中，整个人的状态还是会很差。

还好，事情很快解决，自己的情绪慢慢也恢复往常，这一周的经历让我想到了之前看过的电影《头脑特工队》。

0 2 《头脑特工队》是迪士尼电影工作室和皮克斯动画工作室联合推出的3D动画电影。

这部电影将我们生活中人的情绪拟人化，设定为乐乐、忧忧、怕怕、厌厌、怒怒5个“情绪小人”。

电影一开始，5个小人中，无疑乐乐是最重要的，它努力消化着每一个可能出现的负面情绪，引导莱莉成为一个乐观坚强的姑娘。

而忧忧呢，似乎它的出现只会给莱莉带来麻烦，所以乐乐作为莱莉情绪的主要管理者，一直对产生悲伤情绪的忧忧产生排斥、躲避的态度。

可当我们真正看懂这部电影，我们才发现，每个人都是一个完整的个体，除了快乐，忧伤也是我们不可或缺的一种情绪体验。

正如一句话说得好：喜剧的内核是悲剧，忧伤可能会让我们心痛，但它意味着我们触动内心的瞬间，和忧伤和解的过程就是我们成长的过程。

每个人的生活中，无论是事业、家庭，生活中总会发生一些不那么顺心的事，这是无法避免的。

重要的是，我们能否让这些小小的挫折与困境发生其最大的功用，助力我们更好的生活。

如果生活中只有蜜糖一种滋味，渐渐地我们的味蕾可能会丧失知觉。

正如林清玄所说：一个人不可能永远挑甜的吃，偶尔吃点苦的、辣的、酸的，有助于我们品味人生。

以前，我很排斥生活中不快乐的时光，后来发现，很多时候，也许正是那些不快乐的时光，让我们懂得了自省和成长，明白了理解和宽容的重要性。

其实，没有谁的人生只有快乐，我们总要学着接受那些不顺心的人和事，在不断自省和反思中成为更好的自己。

0 3  这一周，小姑回老家了，她常常去陪奶奶聊天，我上周的反思觉得自己陪奶奶太少，所以这周也花了更多时间陪奶奶。

小姑讲了许多以前的事，爷爷年轻时候的事，爷爷和奶奶是怎么认识结婚的，还有他们四兄妹一起长大的许多趣事。

开始写作之后，我对这些题材很感兴趣。之前在文章中曾经写过外婆和小外甥，想着以后给每一个家人都写一篇，做一个“我的家人”系列文集，也是一件十分有趣的事。

这一周，妹妹也回来了。我自07年开始武汉求学，基本都是在石家庄中转，所以每年见妹妹的时间挺多。

我常常调侃，妹妹是我的小“跟屁虫”，以前每次寒暑假回家，她都会跟我回来，基本上她的寒暑假都是和我一起过的。

如今，小姑娘长大了，以前还有点调皮，现在愈发懂事了，虽然说在家的时候被二姑照顾的无微不至，但其实妹妹的独立生活能力很强。

这一周在家，妹妹会和我一起做菜，切菜、包饺子，也都有模有样的。小姑娘爱好摄影，拍的照片很好看。

以前，妹妹很喜欢在老家住着，每次不到开学是绝对不回石家庄的，记得姑父为此还打过妹妹，如今回来也只呆了几天，毕竟是长大了，有了更多的事，要和朋友玩，要写论文，或许这就是成长吧。

记得以前，飞哥（大姑的儿子）每年都会回来，带我们在乡下各种疯玩，如今已经好几年没见到飞哥了。

前几天，姐姐离家去工作，小姑一家回来又走了，再过一周，我也要回武汉工作了。

我们家家族观念很重，虽然爷爷早已过世，但奶奶还在，所以只要有时间，两个姑姑每年都要回来，一大家子总要在一起聚一下。

小时候，我觉得最开心的时候就是过年，因为那个时候是一家人聚的最齐的时候，那时候的生活只有团聚的时光。

长大之后，才发现，分别变成了一件很平常的事。中学时，和喜欢的人分别；毕业后，和熟悉的校园、好友分别；工作后，离开家乡，离开亲人，独自远行。

虽然，我们都不喜欢分别，可正是分别让相聚的时光显得那样可贵。所以，能够在一起的时候，便好好珍惜吧，无论是爱人、亲人、朋友，能够相聚的都应该是每个人最值得珍惜的时光。

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作者介绍：

Jeneer，国家二级心理咨询师，高校教书匠。喜欢读书、跑步、写作、健身的极简主义者。未来路上，一起自律，共同成长，愿我们每天都活在自己期待的样子里。