我小时候爱看书，但是家里穷，买不起课外读物，就只能把学校里发的语文书看了又看，念了又念，还会把喜欢的字句誊抄在笔记本上。老师要求背诵课文的时候，我总是很快就背出来了。 直到现在，很多读书时候背诵过的课文，我还能想起来。

以前以为是自己记忆力好，直到我读到了这本书《如何有效阅读一本书》，看到作者奥野宣之在书中写的笔记读书法，才明白自己并不是记忆力好，而是学会了高效率的读书方法。

《如何有效阅读一本书》的作者奥野宣之，曾在出版社和报社工作，独创了信息整理术和智慧创造法，在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。 不仅如此，奥野宣之还有“笔记本作家”的称号，不管是工作还是兴趣，他都坚持用笔记本记录。

在这个智能手机普及的年代，用手机保存一篇文章只需要几秒钟，为什么奥野宣之还要如此费神费力，用笔记本一笔一划地做读书笔记呢？

因为用笔记本写读书笔记有效率。

你可能会问：什么？抄写一篇文章半个小时都抄不完，而用手机保存只需要几秒钟，你竟然说抄写读书笔记更有效率？ 别着急反驳。

不知道你读书的时候老师有没有要求抄写课堂笔记，我读书的时候，老师要求每堂课都要抄写课堂笔记，有时候同学们抄写不及时，老师还会停下讲课，让同学们抄写完再继续讲课。有一段时间，我想偷懒，就不在课堂上抄写笔记了，而是下课之后借同学的笔记复印，整理了作为自己的笔记。 但“省事”的行为我只做了一学期就不敢做了，又老老实实地回归了抄写笔记的大军中。为什么呢？因为我复印了同学的笔记，也常常记不住内容，在每周的随堂考试中，分数一落千丈。

你看，复印来的课堂笔记，就是不如自己抄写记得牢。更何况，你用手机保存了文章。就可能也没有去看过了。又怎么能记得住呢？

《如何有效阅读一本书》这本书，就是教我们如何学会做读书笔记，养成良好的读书习惯。只要三步，让做读书笔记这件事融入你的生活，成为你的读书利器。

 第一步：笔记本一元化技巧

笔记本一元化，就是将一本什么都写的笔记里加入读书笔记。

我们常常在开始做一件事之前，做很多的准备。美名其曰：工欲善其事，必先利其器。 然而，准备得太久，反而失去了行动的动力。

奥野宣之的笔记本一元法，就是让你可以立即开始行动的好方法。

如果你有记录生活的习惯，那就在记录生活的笔记本里加入读书笔记；如果你有写日记的习惯，那就在日记本里加入读书笔记。如果你没有记录的习惯，那也只需要准备一本笔记本和一支笔，就可以开始记录。 那准备好纸笔了，到底要怎么写读书笔记呢？

第二步：“葱鲔火锅式”读书笔记法

对于读书笔记的初学者来说，什么是最容易的呢？ 摘抄。

因为只需要把书里自己喜欢的内容抄下来。

而“葱鲔火锅式”笔记法，就是在摘抄的同时，写下自己对摘抄内容的评论。

可以是看到这句话的感想，也可以是这句话本身的精彩之处，即使只是一句这句话写的真好，也可以记录下来。 通过摘抄，促进对书的消化。通过评论，引起对书的思考。 即使刚开始只是浅显的思考，但养成习惯，假以时日，一定会变成自己独特的见解。

第三步：养成重读笔记的习惯

根据艾宾浩斯记忆曲线，看完一本书20分钟后，就会忘记42%的内容，1天之后，就忘记了56%的内容，1周之后，就忘记了74%的内容。

也就是说，如果不回去重读，1周以后，我们就忘记了书中大部分的内容了。

读书笔记也是一样，你辛辛苦苦抄写下来的读书笔记，该不会是用来束之高阁的吧。

而怎样养成重读的习惯，奥野宣之也给出了方法。

1，量化重读频率。

可以是一周一次，也可以是三天一次。只要量化了重读的频率。就会在规定时间内想起要重读笔记了。

2，固定重读场景

根据自己的生活，选择一个重读笔记的时间。可以是睡前1小时，也可以是出差途中的交通工具上。 为重读笔记创造一个轻松愉快的氛围，本着“看看今天写了多少笔记”的骄傲心情，去重温书的内容。相信你在看到自己写下的满满的油墨，也会很有成就感吧。

《文心》中有一句话我很喜欢：写作是生活，而不是生活的点缀。

做读书笔记也是一样。做读书笔记和写日记，记录账单一样，是生活本身，而不是闲暇时的点缀。 而只有把做读书笔记这件事简化到立即就可以开始，很快就能上手的事情，才能养成习惯，持之以恒。

也许真的有一目十行、过目不忘的人，但那不是你，也不是我。我们都是平凡的普通人，只有踏踏实实地一步一步往前走，从简单到复杂，不断提升自己，才能把牢记读过的书，把其中的知识读内化成自己的能力，让读书不再读过就忘。