和上姑娘认识是在唐山瑜伽大会庆典上，当时我是大会义工摄影师，她是瑜伽网编辑顾问。
大会结束后，她加了我微信，跟我咨询净食并报名参加了我九月份的净食排毒课程。
由此有了更多接触的可能性。
在净食辅导期间，每一天都要确保百分百了解对方的净食进程，第一次净食，上姑娘很遭罪。
净食是一次身心净化的全过程，务必要保证有充足的睡眠，足够的饮水量，还要有坚毅的信心，缺一不可。但是那段期间，她的作息完全紊乱，出差，熬夜加班，加之原有有过的胃炎征兆，搞得她很是折磨。
可能很多人听到净食产生的这些副作用就害怕了。其实不然，净食期间身体会做出调整，发烧，呕吐，发冷发热，酸胀，无力，头晕等都有相应的疗愈反映，由此可以察觉出一个人的隐形疾病在哪，以此来采取措施。
准确来说，上姑娘是一个很配合的净食对象。
净食十四天，复食才是更大的坎，她的遭罪也体现在复食上。复食的长度要长于净食的时间，以此让肠胃缓慢地恢复运作功能。烟酒辛辣那是肯定一个月内都不能沾的。
她在复食前几天就火锅啤酒，导致最后反复肚子不适。重新进入一周汤水复食。
也可能是因此的反复折腾。我们之间结下了彼此信任的友谊。
某天，她突然说，老师周一我们约饭吧！
那时她在北京我在长沙。
我说，好啊！你这餐饭可约得昂贵啊！
她说，人生如戏。
呵，冲着这句话，她就飞来了。她到那天，长沙大雨，极寒，是入冬来最冷的一天。
我带她小逛了长沙城，天南地北畅所欲言。
直到当晚送她离开，仍有聊不过瘾的感觉。
有时候我在想，人和人相遇的际遇，真的很奇妙。明明才相见一眼，就有相互交心的信赖。却也有人，看一眼就相望江湖，但愿老死不相往来。
上姑娘是一个很有天赋才华的女孩，有极强的自由意志，涉猎很广，我在聊天过程中才知道然来她本职是医生，写作，瑜伽，颂钵，塔洛，魔法，星盘学都是她的业余爱好，而且玩得很遛。
在和她结识之后的几个月，我对能量学的知识也在飞速成长。这将会在第三章有详细讲解。
感恩天使让我们彼此遇见。
以上，暂时告一段落。
2017.1.16
麋鹿巨古
长沙
