1、来自于锦丹：学习链接，懂得换位思考
2、来自于非暴力沟通：
和人交流时不要绝对化的评论，而是把观察结果详细的描述出来
改掉“总是”“从不”等评论词，或者“经常”“很少”等观察评论混淆词，因为别人更倾向于听到批评的词
3、来自于嘉玲：利用碎片化时间，改掉刷手机的习惯。
充实而又有收获的一天，真幸运遇到我的良师益友，我正在成长的道路上，苦一点也愿意。不要觉得自己不行，主动去学，带动别人愿意教你。
记安溪共读会第一周
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