姓名：李俊秀
公司：宁波大发化纤有限公司
期数：六项精进259期学员
组别：感谢一组
【日精进打卡第18天】
【知～学习】
《六项精进》大纲诵读1遍，共21遍
《六项精进》通篇诵读1遍，总22遍
《大学》诵读2遍，共27遍
《诗经》
《所有的美好都是因为坚持》
【经典名句分享】
合理安排时间，就等于节约时间。
【行～实践】
一、修身：
1、早上一杯温开水，合理安排饮食，调整好生活作息
2、保持良好的睡眠质量
3、坚持看书
4、控制自己情绪
二、齐家：
无
三、建功：
探讨BI新表格上传方案
【省～觉悟】
人生路上，要学会善待他人，同时也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远;善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。用良好的态度对待他人，同样也会换来他人好的对待，美了心情，也维持着良好的关系。如六项精进中的感谢，怀着感恩的心去面对所有，一切都会变得美好。
【感谢】
感谢公司领导让我参加学习六项精进，不断地在实践中提升自己。
感谢父母、家人的关爱。
感谢同事的帮助与理解。
感谢感谢一组家人的坚持。
感谢六组家人的积极。
感谢生命中出现的每一个人。
感谢我所遇到的挫折困难。
【志愿】
坚持打卡，坚持锻炼，认真努力工作，每天进步，提升自己，将正能量传递下去。认真学习六项精进，并付诸行动。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于20170605，持续打卡于20170622】
