精进‖坚持这些微习惯,让你越来越厉害

2019-02- 24  1/ 20    周日  晴

想成为更好的自己,想让自己变得越来越优秀,保持良好的习惯是一切成功的基石。

来个大家分享一下我的生活中,坚持哪些微小习惯,给我带来了切实的益处。

坚持读书写作

图片发自简书App

毕淑敏说:书不是胭脂,却会使女人心颜常驻。书不是棍棒,却会使女人铿锵有力。

都说,一日不读书无人看得出,一周不读书开始会爆粗,一月不读书智商输给猪。常读书的人,自带一种独特的气质,走到哪里都有一种光芒。

你在读书时多用功,在写作时就轻松。

读书与写作关系非常密切。就好比蚕吐丝、蜂酿蜜,蚕只有吃进一片片桑叶,才能吐出精美的丝;蜂只有采集百家之花,才能酿造香甜的蜜。写作何尝不是如此,也是读别人的文章写自己的语言。

知识在于积累,俗话说:读书破万卷,下笔如有神。


坚持早睡早起

图片发自简书App

南怀瑾说:控制住早晨的人方可控制人生。

当别人还在舒适的被窝里躺着的时候,你自己走在为梦想拼搏的路上了。

你的状态会越来越来,你会比同龄人年轻,思维敏捷,工作更加高效专注。


坚持健身养生

图片发自简书App

老话说得好身体是革命的本钱。健康是一切的基石。

很多人会说了,我没时间啊。其实每天只要抽出那么一点的时间,比如睡前热水泡泡脚,按按摩,手心搓脚心,揉肚子。花不了多少时间,少看会手机,少追剧,时间就有啦。

养生就从生活中的小事情开始做起,比如把冷饮换成红茶,把碳酸饮料换成温开水或者花茶;把垃圾零食换成红枣水果干果类的,如果你喜欢动感就坚持跑步,如果你喜欢安静,选择瑜伽和静坐跪坐都是很不错的养生。

养生其实真的没那么复杂,就是藏在生活中的小细节里。

坚持记账复盘

你不理财,财不理你。平时养成记账的好习惯,复盘总结,哪些是该花的,必须花的。哪些是可花可不花的,做到心中有数本中有账,不拖延不遗漏,坚持记下每一笔费用的来龙去脉。

记录很重要,复盘更加不可忽视。总结出来做的好的方面和不好的方面,从而进行不断去修正调整,如此才会使自己不断的进步。

坚持学习

图片发自简书App

学习是我们获得知识的重要途径,只有不断学习,一点一滴的去积累,知识才会更加丰富,思维才会更加敏捷,我们才能不断进步。

有言道:活到老,学到老。学无止境,养成主动不断探索自我更新优化知识学以致用的良好习惯一定会给你的工作和生活带来更多更好的机会。

有句话说的很好:时刻准备着当机会来临时,你就成功了。而学习正是为了当机会来临之际你有能力去迎接它的到来。


部分图片来源网络


作者:爱臭美,热衷于分享美,考取了服装搭配师、色彩搭配师、形象设计师相关证书,工作之余喜欢写作、朗读朗诵,坚持学习,提升自己,实现了声音变现。


码字不易,你的每一次阅读和支持都是我前行的动力!

【 齐悦梦想大型社群第37篇 1090字】

  2019-02- 24  1/ 20    周日  晴

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,684评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,143评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,214评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,788评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,796评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,665评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,027评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,679评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,346评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,664评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,766评论 1 331
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,412评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,015评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,974评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,073评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,501评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容