出生入死：人一出生就进入了死道，最终一场空

近年，无论是疫情干扰还是突如其来的意外和天灾人祸，都分外让人焦虑。

然而要想走出焦虑症一定要从自己的心上下功夫，随时随处的保持一种无常观，用对待梦境的心态来对待现实生活。

不管发生什么，我都只是静静的看，应做如是观，做一个观察者。

我能觉知到一切的发生，但是我不陷入，不把一切的发生执着为实有，我就不会因此而让自己产生痛苦。

这不是冷血，而是一种智慧的更高级的慈悲，教我们在三维空间避免受到更多的伤害！

一切都是梦幻泡影

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