写纸条
我16岁的儿子大卫不做完训练项目就不去睡觉。他的训练项目中包括做几组引体向上，不巧的是家里只有我们的卧室外面能放的下做引体向上的杆。我一遍又一遍的让他早点做完引体向上。这样就不至于在我们刚刚入睡的时候被他吵醒。他答应尽量做到这一点。但是，仍然没有任何变化，第二天晚上他照样还是很晚才锻炼。
最后我写了一张纸条贴在他做引体向上的杆上。
健身房十点关门。
对你没有例外。
管理部门
一个星期过去了，到目前为止，他每天都十点之前完成锻炼。我问他是如何安排时间的，他滑稽的看了我一眼说：“嗯，妈妈，我必须在健身房关门之前做完。”
我不太明白为什么书面文字会比口头文字更有力量，不管怎么说，在我们家，这个方法很管用。
写字条的方式更加的柔和，不带攻击性的语言，并且我们用幽默的方式去提醒对方。对方也更愿意接受。
