《对生命说是》之去过你的情绪强烈,你就是退回到“童年时期了”

反思最近三年自己情绪强烈的时候,好像真的是涉及到自己心里的旧有创伤了,使自己感到无力反抗,所以就用强烈的情绪爆发,来面对周围的人!

现在已经认识到这些创伤不是别人的责任。只是因为别人的挑起痛苦和恐惧是属于我们的!

我要以敞开和诚实的态度面对它们,才能使自己的人生越来越漂亮!

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