昨天发了一篇,你能分清你是需要对方还是爱对方吗?有朋友留言说她最近也遇到了类似的问题，约聊完我觉得有些内容还是挺值得思考，征得本人同意发出来一些。
我曾经爱过一个人，我觉得他应该也挺爱我的。
至少应该爱过吧！她停了一下补充到。
她刚说这几句眼圈里好像就有东西了。我看她的状态补充到：你对他对你的感情不确定？
不是，我相信他是爱过的。她眼神一下变的坚定起来。
恩。
我们在一起时相处的挺愉快的，但后来发生了一些事情，他要分开，我不同意。两个人的事情不是你说分开就分开的。于是我们就这么僵持着一段时间，在这段僵持的过程中，我原本以为我们会解决好之前遇到的问题，感情也会回到原来的状态但实际情况并没有。她眼神来回的晃动摇摆着，呼吸也起伏不定起来，我想记忆中有些画面又再次被唤醒了吧！
后来我眼看着就要把他推的越来越远了，我就想：我不是一直说是爱他的嘛？那要不就尊重他的意见吧！就放手吧！我也不能以爱的名义绑定他吧！
说完她看向我，好像是在征得我的肯定。
好好告别也许是很有必要的，我没由的说了一句。
她听到后眼睛一亮。对，应该要好好告别的，可惜，我连他最后一面都没有见到。
后来又发生什么事情了嘛？我尝试着询问。
后来，后来发生了很多事情。。。她在说这些话时眼神游离。
后来我真的就想，要不就放下吧！我把他的所有联系方式都删了。她一下坐直了身子，看着我的眼睛说：真的，都删了。但其实就算删了又怎么样，她眼睛一垂继续说：我依然每天都会想他，我在社交软件上记录了与他相处的点点滴滴。
社交软件上？
恩，是的。我把记忆中对于他的思念都写成了一行行文字。那里有我记忆中我们相处的不同的片段，那里有那些我们相处时有些不曾说出口的话，那里还有那些我准备对他做的事说的话。你知道嘛？我写了好几百条。我放不下去呀！但又无法言说，又无人可说。她看向我坚定又带着羞涩的说着，我总觉得她好像要哭似的。
所以你很爱他？我问到。
是的，是的。她一边说一边点头，说的很慢，好像在回答我，又好像是在告诉心里的那个自己。
后来，他看到了我写的那些东西，主动又加了我的微信。
是个好的开始，我反馈。
是的，我当时也是这么想的。他说挺感动的。我当时忍不住说，真的好想你。他说他也想我了。你知道嘛？我当时还在上着班，看到他这么说我眼泪就流了下来，那是那段时间我听到最感动的话。
后来，你们有对这个事情沟通过嘛？我指的是之前的分开到又复合。
我们后来就见过一面，就再也没有见过。她的眼神落寂了下来。
噢？是后来又发生了什么事情嘛？
他说，没感觉了。没感觉了？是指对你没感觉了？是的，那他当时又回来找你是因为？
他说，看那些文字挺感动的，原本以为还可以回到以前的状态，但实际回不去了。
这是复合之后多久发生的事情？一个星期左右。一个星期？那并不长噢。对，微信加回之后，后来就找时间见了一面，见完之后变了。见面时有发生什么不愉快？这倒没有。其实当天我是很想跟他聊聊的，我觉得这么长时间不见，又经历这些事，很想跟他说一说心里话。实际说了吗？并没有说。我想说，但没有机会，他其实也并不想让我说。
你想说什么？
我就是想说一些发生事情的经过，和我对这件事情的认识，自己的心情与感受吧！你有跟他表达过这个想法吗？说过他的意思是？
他说，别想太多了，翻篇吧！
你其实是想得到他的安慰和关心的？是的，我很想说一说这段时间对他的思念。你觉得他是不在乎，还是？
应该是不愿意说吧！她说这话，抬起来长长的呼了一口气！
根据我对他的了解，应该是不愿意说！她又补充了一句。他是一个不愿意想太多的人，不愿意想很多事情，觉得在一起的时候开开心心的就好了，其它事情就别想了。他不像我，愿意把很多事情反过来调过去的想好多遍，弄的明明白白。他不是。他不愿意想太多，有的时候我就是觉得，他是不愿意面对自己的心，他把自己的心锁起来。
你觉得他是这样的人？是的，不想那些不愉快，当下的开开心心就够了。
不知道怎么的，我也有了一些情绪厉声反馈到：但不想不代表没发生，不想不代表就能忘记，不想它也会在一些时候浮现出来的，那些我们受过的伤不会平白无故就消失的。
所以你们当天并没有聊什么？
并没有聊什么。
那后来是怎么说到对没感觉这事上来的。
后来。。。她嘟哝着一句，眼神有些发呆。后来，我就再也约不出来他了。她略带苦涩的一边笑一边看着我。微信也不会及时回复。
你感觉你们之间变了。
是的，变了。以前微信秒回，后来发消息二十分钟有的时候两小时都不见得回。以前每天早上都会早上问候，后来变成我发他回。我觉得不对劲问他，怎么了？他说，要不咱们就顺其自然吧！
他有说为什么吗？我后来追问，他说就是没有以前的感觉了，他原本以为能回到以前，但是发现回不去了。她说这话时，眼圈有些红红的。你说，为什么有人可以说没有感觉就没有感觉了呢？她突然抬起头盯着我问。我不明白，为什么说没有感觉就没有感觉了呢？那么久的情意，为什么说没就没了呢？我真的想不明白。
你有问过他吗？问过他只是说，就是没有以前的感觉了，他说我不能骗你。
你觉得他是在骗你？你想要一个明显的答案？
对，我想要一个明确的答案。要死我也想死的明白一点，为什么呀，可是为什么呀！
她说这话时一直摇着头。缓了缓说，我不觉得他在骗我。他一直就是不太会用语言很准确表达自己内心想法的人，他一直都是这样的。以前，我说什么他就会跟着傻乐或是很惊奇的附和着我，噢对噢，还是你说的对？但他自己说不出来，他很多次都表达过，他说不出来，线上还好，当面更说不出来。
你心中有结？你需要答案？对，我不明白，怎么说没感觉就没感觉的了，我想不通这个事。
你有问过他是从什么时候开始的嘛？没感觉的事？
问过，他说从我把微信删了开始的。噢噢，那其实并不是因为复合之后的见面。恩
所以你到现在还没有放下？
放下？我要放下什么呢？我爱一个人有错嘛？我要怎么放下呢？那份感情就在那里，我让它消失嘛？但我没有办法让它消失呀！
我这句话好像触到她了，她情绪有些激动的继续说。我不明白，我要放下什么？为什么大家都在劝我放下，但却没人告诉我应该放下什么。
放下你对他的执念。
执念？她疑惑的看着我。
你觉得这件事影响到你生活了嘛？
心不静，做什么事都提不起动力，总是会想起他，起床时，刷牙时，坐地铁时，走路时，看书时，低头抬头间，尤其是每当夜深人静时：
当放下手机，关了灯，闭上眼睛准备睡觉时。那些蛰伏在心里的东西就会慢慢跑出来。它们从你的心口一点一点的出来。那是他的样子，他说过的话，他做过的事。还有那些没有来得及做的事，想不明白的话。它们像电影画面一样在眼前一帧一帧闪。它们又像八爪鱼一样慢慢伸出它的触角，从你胸口开始然后是你的腰，你的腿，你的双脚，你的头。这些触角开始收紧，越来越紧，捆的你难受。你呼吸慢慢加速，胸口有点憋闷，呼吸声都越来越重了。我想甩掉这种感觉，赶紧从左侧睡换到右侧，然后平躺最后抱着头趴着，但那种感觉并不会消失。它们如影随形，很多个晚上我都要备受它们的折磨。
你有没有想过，为什么怎么放不下他嘛？你在以前的情感经历中也是这样吗？
为什么怎么放不下他？她有些疑惑的重复了一下这句话。他是我喜欢的类型，身高，体形，脸型，眼睛，性格都是我喜欢的。不怕你笑话，他满足了我对于一个爱人所有的幻想。
你看过我昨天的文章噢，我想引用一下里面一本书中的话：
在亲密关系中很多时候我们感受到的痛苦、难过、并不是对方给我们的。更多时候是因为它唤起了我们内心深处以前没有被满足的需求，是那些没有被满足的需求让我们痛苦的。
你是想说，我放不下？我难过？是我自己的问题吗？
你觉得如果换一个人面对你的这种情况，跟你的状态会一样嘛？
或许不一样吧！
我继续说到：你感到失望、愤恨，难过，是因为我对他有所期望。在他做到之前你心情一直都不会好的。她看着我不说话。你对他的期望，是你自己的需求。有些需求可能可以追溯在我们儿童时期没有被满足的需求。你有觉得，你对他有什么期望或需求吗？
我爱他不算吗？
你愿意尊重他的意愿，以可以让他快乐和开心的方式爱吗？
什么方式？
比如说，放手让他走。比如说，认真生活，每天开心。我看着她皱着眉头，很痛苦的表情，说到：你不太想接受这个现实是吗！恩，是的
你希望他需要你对吗？
是的，我希望他需要我。她重复着。我觉得这可能就是我的需求吧，我希望他需要我，她抬起头看着我。
你希望有人需要你，这让你感觉到你是有价值的，你是好的？
是的，他的确让我觉得，我自己很好，我特别。她这么说的时候，我看到她的声音有些变化，情绪在她心中起伏。
他喜欢我，他不会看不起我的工作，他也不让我觉得自己很穷，他不嫌弃我合租的地方，他不会对我指手画脚，跟他在一起我什么都可以做。他什么都会跟我说，他过去的经历，他的隐私，只要是我想知道的，他都会告诉我。我有的时候觉得和他的心好近。跟他在一起的时候，我觉得我没有那么的糟糕。她断断续续的说了这么多，每一个对于她来说应该都是美好的记忆吧！
你刚才说，他满足了你对于一个爱人所有的幻想，我是否可以理解成他满足了你对于一个爱人所有想得到的需求。
跟他在一起的时候，你觉得你是被需要的、有价值的、是特别的。我记得在亲密关系这本书有这么一段话：开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。在日常生活中，我们的所作所为，绝大部分都是为了让某些需求得到满足。我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……
哎~~~~她听完这些重重的叹了一口气。
你们现在还有联系吗？
没有了。我把他的微信都删了，至少我无法主动联系到他了。
无法主动联系到他的意思是指？
如果他主动给我发消息的，我是可以收到的，但是我不能主动给他发消息。
我一顿，是加好友不需要验证？
是的。
看到他的东西会让你想起，你失去了他？他再也不需要你了？
一方面吧！另一方面，他把我的朋友圈都屏蔽了也不让我看他的朋友圈。
这应该很伤你心吧！
是的。他都不愿意知道我的近况，我还是挺难过的。我每天都会想，他现在正在干嘛？是不是又去打球了，周未在家都做了什么呢？我不是不放手，她一边说一边摇头。我只是很想知道他的近况，知道了就心安了我并不是想去打扰他。
你是想慢慢的放下。
恩，让我一下就放下，我做不到。
所以你也希望他和你一样，你不希望他一下就放下。
或许吧！
你希望他痛苦吗？
不，我不希望，我希望他每天都是开开心心。没有我在日子，他也能别来无恙。
那如果他现在就放下了，朋友圈里每天都过的很开心，你会开心嘛？
她头一抬的看着我并没有回答。
或许内心里你也希望他和你一样痛苦吧！这样才能证明他爱过你。太快就放下了，会让你觉得，他对这份感情是否是真的。她抬起头盯着我，好像有些生气。
我继续说：你有没有觉得，有的时候是你自己不想放下，你想让自己痛苦，因为这样才能证明你不是一个薄情的人。这样才能证明，你兑现了你说过你爱他的诺言。
也许你没有意识到：你的痛苦，是你自己想让自己痛苦。你无法接受自己太快放手。你沉浸在这种痛苦中，因为你需要它。
我盯着她的眼睛她被我盯的眼神一阵晃乱。
你应该是一个很重感情的人吧！算是吧！你恨过他吗？或怪过他吗？
她眼神一愣，说到：从来没有，从来没有怪过他什么。但生气是有的，有的时候会生他的气。我希望他过的开心。没有我的日子，他也能一样的开心。
如果现在有机会再让你们见一面，你会对他说什么吗？她听到这话时，眼圈好像马上红了起来：我好想他呀！我真的好想他。
你希望他对你说做点什么或说点什么吗？
拥抱一下吧，对我说：我也好想你的!
还有吗？
我还想他对我说：其实在我们相处的那段时间，他真的有想过，要不这一辈子就这个人了吧！我心里有过你，真的，没骗你。
你希望得到他的肯定。
恩，是的。
其实分手的原因，没感觉的原因在你心里其实并没有那么重要。你更需要的是，他的肯定，他对你的认可。其实你在心里应该也是有答案的，只是这个答案没有经过他的口说出来而已。
她眼圈红红的看着我。
相遇时要好好珍惜，告别时要好好告别！陪伴你的人要下车时即使不舍也要心存感激挥手告别！
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与人交流就像照镜子【反光镜的世界】，看不同的人，见不同的世界
