一、今天是什么日子
1.今日起床：6:05
2.昨日就寝：23:10（22:30左右就上床了，今天争取30分钟睡觉）
3.天气：雨夹雪
4.心情:平静，让自己保持平静的心情很重要
二、晨间自问（心中自问）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？早安！
三、昨日任务
1.保持:完成计划
2.改进：
（1）中途不想学了，就不学了，应该想办法再坚持一下，心里不要抗拒
（2）晚上睡觉不要玩太长时间的手机
3.习惯养成:
早起 √
早睡 √
多喝水 √
好好学习 √
乐观积极的心态 √
解决学习中的问题 ×
四、今日计划
图片发自简书App
五、碎碎念
时间不多了，加油，及时解决自己的问题，不管是问同学还是问老师，解决问题就是好的，昨天晚上特别好，睡得很早，今天才有精神，今天晚上也要早点睡觉~
