中国著名舞蹈表演艺术家陈爱莲11月21日凌晨因病去世，享年81岁。据报道，陈爱莲女儿透露此前陈爱莲发现患胃癌，病程发展很快，查到时已是晚期，并发生骨转移。陈爱莲被认为是“中国当代舞蹈史上一个里程碑式的人物”。她曾主演《红旗》《白毛女》《文成公主》《红楼梦》等新中国舞蹈史上的经典舞剧。2019年，80岁高龄的陈爱莲还在舞剧《红楼梦》饰演林黛玉。
“十胃九病”
每个成年人都或多或少
有点胃方面的疾病
但如果不加以重视
胃癌就会成为对你的“最后通牒”
那么什么是胃癌
胃癌有哪些症状
如何预防胃癌
中国，胃癌的重灾区
胃癌是起源于胃黏膜上皮的一种恶性肿瘤，好发于50岁以上的人群。胃癌在欧美国家不是大事，属于比较少见的癌症。但中国，却是胃癌的重灾区。根据对中国癌症流行病的调查发现，每年中国有68万人诊断出胃癌，是发病率第二高的恶性肿瘤，同时每年也有50万人死于胃癌，死亡率在肿瘤中也排名第二。
出现这些症状要警惕！
胃癌是一个多步骤癌变的过程
慢性浅表性胃炎
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萎缩性胃炎
↓
肠上皮化生、异型增生
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胃癌
在这期间出现的病变称之为癌前病变。肿瘤生长之后，多数早期阶段的患者并无明显症状，仅少数患者伴有恶心、呕吐或是类似溃疡病的上消化道症状。因此，难以引起足够的重视。而随着肿瘤的逐渐生长，胃功能会受到影响，此时患者才会感受到明显的不适。如：
1、疼痛毫无规律
无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有各自特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后一小时左右会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。
2、上腹出现肿块
如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。
3、烧心泛酸
烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”，就像有一团火在燃烧，有烧灼感。
4、体重骤降
胃病患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。但如果在短期内身体发生急剧恶变，体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。
5、大便发黑
某些食物、药物或者是便秘都可引起大便颜色的改变，这些都是有迹可循的，如果是无法解释的黑便，表明胃溃疡正在发生癌变，需要到医院做检查进一步确诊。
这六类人要定期做胃镜检查！
由于胃癌发病极其隐匿，专家提示，以下六类人即便没有明显的胃部不适，也应定期做胃镜检查。
1. 40岁以上，无论男女；
2. 慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉患者及幽门螺旋杆菌感染者；
3. 长期饮食不规律，喜食腌制、熏制食品，高盐饮食的人；
4. 长期酗酒及吸烟的人；
5. 精神受刺激和爱生闷气的人；
6. 有胃癌或食管癌家族史的人。
如何预防胃癌？
1、饮食规律，好好吃饭：不良饮食习惯如暴饮暴食、用餐速度快、不吃早餐、吃剩饭剩菜等会导致胃粘膜反复损伤修复，降低胃粘膜的保护作用。
2、戒烟、限酒：烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃等多种致癌物，是胃癌的诱发因素。而喝酒很容易损伤胃黏膜，引发胃出血。最安全的饮酒值是0。
3、重视个人卫生，远离幽门螺旋杆菌：幽门螺杆菌是一级致癌因素，是造成胃癌的因素之一，因此要最好个人卫生如勤刷牙、勤洗手、使用公筷等。
4、多吃新鲜的水果蔬菜，低盐饮食，少吃腌渍、烟熏类食物，多运动，控制体重。
无论是风里，还是在雨里，我都在这里守候着你～
