跆拳道道馆里要举行一场接力赛。教练把我调到最弱的那个队伍,我的心跳的更快了终于,接力赛开始了,我前面的同学是挺出色的,我感觉我又来到了一个非常优秀的队伍,轮到我了,我使出全身的力气,向终点跑去,跑过去连忙拍了一下子,教练的手,又赶快回来,最后一个同学和我一样,使出全身的力气冲向终点,又回来的,教练,马上要评比了,我看着那些小朋友心里紧张的样子,我的心也开始紧张起来,当教练说是我们队伍表现的最好的时候,我们队伍的人都一下子跳了起来,别的队伍也给我们队鼓掌。
教练又让下午打实战,让我们自己带护具来,我们带上护具,准备打实战时,教练念了我的名字,还有另一个同学的名字,比赛开始,战争十分激烈,我使劲踢对方人的肚子,对方想要攻击我的头部,结果呢,被我踢了回去,教练说,比赛结束的时候说红方胜,我高兴极了因为这是我第一次打实战,打赢我很高兴!