2022-10-14呼建荣,中原焦点团队,网络中级第33期,坚持分享368天。

阅读书籍《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》

61.什么变得更好了?

从上次见面后,那些事情更好了?即便每次咨询开始的问题是一样的,咨询师仍然需要灵活应对来访者的反应。

62.放大取得的进展。重新建构来访者小小改变的可能性新叙述、新故事,有助于改变的进一步发生。

63.策略性问句:你如何让自己做到的?你认为最了解你的人会注意到你正在做什么?这样不仅有助于来访者取得的进步赞美自己,也有助于明确究竟是自己哪些行为促进了进步的发生。

64.认同自我问句:什么使得那件事做成了?你做了哪些事情让这个改变发生,是你的哪些优势,哪些品质?这些事情使你认为自己是什么样的人?你自己可以成为什么样的人?这些简单的问句促使来访者发现一种聚焦于可能性的自我描述。焦点解决引导来访者自我赞美,而不是直接对他表扬。

65.当来访者说和以前一样。咨询师应询问:即使没有什么变得更好,但在做事情的过程中,你有没有注意到什么会让你高兴一些?当发生了什么事,你会知道时间合适了,可以再向前一步,让事情再推进一点?

66.当来访者说更糟糕了。但是你还是来到了这里,你是如何做到的?尽管有这些困难,但你会因为发现自己完成了什么而感到有一点点高兴?当你发现生活的境况倒退了,你是如何做到保持希望的?即便不得不面对很多困难,你是如何让自己继续坚持直面问题的?你做了什么让事情没有变得比现在更加糟糕,如何让他没有继续变坏?在这种情况下,每一个问句都必须建立在充分认可来访者状态的基础之上,直到来访者准备好可以回答这些问题。我们聚焦解决之道,但是我们并不恐惧问题。

67.保持对进展的关注。当你达到几分的时候,你认为自己已经准备好结束咨询?你如何发现自己已经达到那个分数?

68.如果没有进展怎么办?无效则试试别的。

①在会谈中可以重新协商“最希望的”。

②让来访者试图给“困扰程度”打分。10分代表为了实现目标可以做任何事情,0分代表什么也不会做。

③改变会谈的格局。如果对象是家庭或夫妻,可以分别交流,如果对象是个体,邀请来访者与他人一起参加。

④换个时间或换个地点与来访者见面。

⑤转介咨询师。

⑥评估来访者已取得的进步或者其中不足的部分,并询问来访者,咨询师接下来做些什么更有帮助。

⑦请其他同事和来访者进行一次现场磋商会。

⑧换一种咨询方法。

当没有任何有效的事件发生时,咨询师为什么要继续与这位来访者咨询

69.评估是衡量来访者的问题是否适用于咨询,确定来访者是否属于能够通过“谈话治疗”被帮助的人群。传统咨询师会试图探究问题的实质。可能会形成关于问题成因以及维持的假设,然后考虑这一问题是否可用咨询师特定的干预模型来处理,或是否能引导出“哪一个模型能够最好的帮助这位来访者”。

70.安全保护。只有在有利于安全的平衡状态,或者具有安全的可能性时,才能够开展治疗或者以改变为导向的会谈。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,236评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,867评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,715评论 0 340
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,899评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,895评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,733评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,085评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,722评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,025评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,696评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,816评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,447评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,057评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,009评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,254评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,204评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,561评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容