自从两个宝贝女儿来到杭州，我的生活一下子变得忙碌起来了，每天上班前和下班后都要面对她们的玩、闹、哭，真是费神费力。其实我也有省事的办法，给他们放个佩奇的动画片，她们能目不转睛的看半天！可是这种懒人办法，既不利于孩子们的健康，也不利于我个人育女经验的积累，所以我还是努力不懈怠，坚持多陪她们聊天玩耍！这个过程中，我磨练了自己的耐心，实践了书中的理论，也反思了个人性格里的缺陷！
作为一个新手，在和毛毛豆豆斗智斗勇的一个多月时间里，我觉得面对孩子的哭闹最基本最有效的方法就是：承认并安抚对方的情绪！这一招是基础，如同下盘之于太极拳；这一招也是绝招，重剑无锋，大巧不工；这一招，我给它取名育女心经第一式：共情在先！且看我如何运用它破解毛毛豆豆的情绪阵！
早上，毛毛起床后不肯穿衣服，把衣服扔一边嘟着小嘴，帮她穿衣服她就把我手推开。由于毛毛不喜欢说话，我一时间也不知道她怎么了，当时心头就有点火。后来我想，这也许就是起床气吧，我们大人都会有懒床的时候，为什么要强迫小孩子呢？想起平时我起床时喜欢放点音频，于是我给她放了一首托儿所里刚学的儿歌，过了一会儿她就开始跟着音乐哼哼了，加上我跟她挤眉弄眼了一会，她就开始乖乖的穿衣服了。
下午放学回来后，毛毛豆豆在院子里玩。一个刚认识的小哥哥不停欺负毛毛豆豆，豆豆开始因为陌生有点避让，后来忍无可忍就准备动手了，我一看不好就把她们抱走了（当时豆豆脾气上来了还有点拉不住的）。豆豆低着头皱着眉，看上去很委屈很生气想哭的样子。我就跟她说：豆豆，刚才那个小哥哥欺负毛毛豆豆了，爸爸知道你一定很委屈很生气。如此重复了三遍，豆豆的脸色明显好了很多。（为什么我没怎么安慰毛毛呢，因为毛毛比较平静，对这类事反应不大。）然后我又接着说：豆豆，刚才的小哥哥没长大，他不懂事，所以欺负你，那豆豆你长大了没？豆豆说：我长大了。我又接着说：嗯，豆豆长大了，不会欺负别人的。豆豆一本正经的说：那个小哥哥没长大，欺负毛毛豆豆，毛毛豆豆气煞了。然后就笑了。
吃晚饭时，毛毛把手含在嘴巴里，我不是很有耐心，把她的手一拉，有点响的说：不要把手放嘴巴里。毛毛呆了一下，然后面色阴沉的看着饭菜，不肯吃饭了。当时我就为自己的行为懊悔不已，我妈也看出来了，哄着给毛毛喂饭，可她也不肯吃，我去喂她还是不肯吃。没办法了，当爹的在小情人面前还要什么面子啊！过了会我摸着毛毛的头，心平气和的对她说：刚才爸爸凶毛毛了，声音有点响，毛毛有点委屈了，爸爸以后声音轻点……毛毛的脸色明显好转，奶奶给她喂饭肯吃了，过了会又嚷着让我喂了。
晚饭过后，毛毛豆豆在门口玩，玩闹过程中，豆豆猛的一把推倒了毛毛，毛毛就开始哭。我见到了，拿起豆豆的手狠狠打了一下，然后抱起毛毛到隔壁房间安抚：毛毛被豆豆推倒了，毛毛很委屈……毛毛立马就不哭了。奶奶则在一边继续训斥豆豆，豆豆拉开嗓门就开嚎了。嚎了一会，怕她待会吐了，我就给我妈使个眼色说：承认情绪讲道理。由于平时和我妈也有这方面交流，所以我们还是很有默契的，她立刻把豆豆抱走了，一分钟不到，两人又下来开心的玩耍了。
其实情绪认同的根本就是设身处地为对方着想，这在成人世界的人际关系里也是非常有用的。但是我们很多人没有很好的实践，一方面是惯性使然让我们对其他人不会有那么好耐心，另一方面是没有实践就没有正反馈，内心就不会很好的认同。最近和毛毛豆豆的相处中，作为父亲我必须耐下性子，如今和她们的交锋让我明白：以前的我是有多么不替别人着想，不考虑别人的情绪以至于处处碰壁！常听人说教育孩子的过程也是教育自己的过程，真的是很有道理的！
其实想要熟练运用共情在先，真不是一件容易的事！在反反复复的过程中，我常常想着一句话：孩子就像海绵一样，她们不但吸收我们讲的话，还会吸收我们讲话的方式！我用它来勉励自己，并期待毛毛豆豆学会共情在先的那一天！
马宁父母课堂笔记（共情在先招式详解）
