中秋一回来那天晚上就去了朋友家喝酒，第二天就起来去健身，一种睡眠不足的感觉，让我全身没有力气，白撸了两下就草草了事回了家，第二天又日渐沉迷电视剧，下午便又约了健身课感觉自己还是没有什么力气，真的怀疑自己是不是老了，难道到年龄了，或许还是最近睡眠不够好吧！
看来健康的身体不是一日养成的，能赚大钱的本事也不是一天就学会的。凡事都得静下心来滴水穿石，就像健身一样，如果能坚持每天练肱二头肌，一个月下来不可能不会有所成长，但若是中间断了一天，也就会有第二次，第三次，很容易就不了了之了。没当我坚持不下去的时候，我就想想我花了这么多钱这么大的力气去辛苦付出，不能让这些努力付之东流，我也便咬着牙坚持了下来。我们身边就有一个，练着练着，就停了一小段时间的boy ，本来带着我步入这傻逼又有趣的健身生活，却自己不小心掉下了船，一个月得掉了10几斤肉吧，这都是活生生的肌肉啊，我他么练了好几个月也才长了5-6斤肉，已经到达瓶颈得有3个月之久了，不过我知道这是一条不能断的路，我得走下去，否则前面的沉默成本实在是太大了。每天写作业是一样的，写作的作用就是反思吧，把自己脑子里面不清晰模糊的概念表达出来，看看是不是自己想要的那个意思，实在有趣。
吾日三省吾身，我能做到一省，实属不易，贵在坚持。
