入秋之后，天气渐凉，又到了“秋冬季腹泻”的高发季。但是，在秋天拉肚子，并不一定就是轮状病毒引起的“秋季腹泻”，也有可能是诺如病毒在作祟。
和轮状病毒相比，诺如病毒感染后起病更急，症状更凶险。那么，如何预防诺如病毒感染呢？
什么是诺如病毒？
诺如病毒是一种引起非细菌性腹泻的急性肠道病毒，属人类杯状病毒科。诺如病毒传染性极强。全年均可发生，每年11月到第二年的4月是它爆发的高峰期。
临床症状有哪些？
诺如病毒性感染，潜伏期短，多在24-48小时发病；症状以恶心、 呕吐、发热、腹痛和腹泻为主。可能伴有头痛、寒颤、肌肉痛等症状，严重时出现脱水症状。
对宝宝来说，由于呕吐症状比较严重，吃什么吐什么，食欲会大大下降，食量减少。这时，身体会分解肌肉糖原，供给能量，随之而来的乳酸，使宝宝感到肌肉酸痛、四肢疲惫。
检测与治疗，如果孩子出现频繁呕吐、腹泻或脱水症状时，一定要及时就医。首先可以通过大便诺如病毒检测，鉴别是否是诺如病毒导致的上述症状。大便常规一般无特殊表现。
诺如病毒感染为自限性疾病，没有针对性的抗病毒药物，治疗侧重点是调整饮食，对症治疗和预防并发症。包括有以下几个要点：
1.观察有无脱水表现，如哭时泪少甚至无泪、精神萎靡、排尿减少等，如发现脱水马上就医。
2.准备口服补液盐给患儿，少量多次摄入，预防脱水。
3.少食多餐，多食粥类等易消化的食物。
4.不要自行用药止泻。
如何预防？
诺如病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。目前没有疫苗或者特效药物能够抑制。那么，怎样预防诺如病毒呢？
平时一定要注意个人卫生，勤洗手
不吃生冷食品，减少去外面就餐
少去人多的公共场所；及时就诊并报告所在幼儿园和社区，按规定在家隔离治疗。
诺如病毒其实也没有那么可怕，注意个人和饮食卫生，加强预防，加强锻炼，一旦发现病情及时就医！
