当我写下这篇文章的时候已经接近这一天的尾声，而我才在拖延的泥淖中挣扎出来，今天这一天真的就是一个大陷阱，从3点开始午睡到晚上8点，我都不知道晚上我应该怎么能睡得着，9点出去跑个步以为不会拖延了，但是却还是在拖延，拖延到11点才开始时间管理，才开始去对着任务一个个的打勾，这个拖延对我来说真的非常致命，昨天就已经睡了一个下午，今天还是睡了一个下午，也就是说从周五到周日，我接连不断的午睡，真的是一路浪费时间到底，都不带眨眼的，这也许就是所谓的拖延综合症，真的是在拖延，而且拖延的非常严重，闹钟根本就不管用，你看大修这个有严格的作息上班制度下自己还这样无限制的拖延，要是平常那更不得拖延的要死，这种拖延真的太严重了，严重到令人发指，令人无法相信我是一个时间管理的人，我的时间根本就是在不断的浪费，浪费，虽然原谅了自己的周六午睡，但是我还是无法原谅自己这三天无限制的午睡。
其实下午的选择应该是2点完事之后就直接去上班，然后怎么困，在办公室爬一会，而不是在寝室睡觉，或者午睡20分钟后再去办公室，而不是在寝室中无限制的午睡，这绝对是不允许的，而且是非常不允许的，这种行为绝对是拖延。昨天也说了无论怎么样都要早起，但是还是无法早起，现在呢，说是午睡一会结果午睡了一个下去，以后自己绝对要严格按照时间作息去作息，不管你前面过的怎么样，接下去的日程一定要按照自己规划去作，不然真的就是拖延到底。
按规律作息，非常非常重要，不管你愿不愿意，反正你一定要规律作息！！不要去补救，而是直接进入下一个环节，如果无法入眠，那么就用阅读来充实自己。让后用学到的词汇用到自己的写作中来！
