各位朋友：早上好。今天是6月23号，周日。
家长和孩子一起做个自律的人。父母不只是一种称呼，而是肩负着责任和义务。想要孩子自律，首先自己一定要自律。
首先找到孩子感兴趣的事情，比如孩子愿意画画，那么就让孩子坚持画画至少半个小时以上，才能玩玩具和吃好吃的。孩子做作业也是这样规定，做完两科或者全部以后，才能给予孩子奖励。不用家长约束，而是让孩子用时间观念约束自己。
和孩子共同制定家规，共同执行。比如看电视的时间、看手机的时间，一定要严格执行，各自约束自己。
在接下来的暑假中，父母和孩子互相监督，彼此守望，共同自律、成长。
