孩子习惯培养启示录(1)

孩子的教育,是每个家庭最重要的事情。生下孩子容易,教养孩子却很难。每个孩子都是独特的个体,没有统一的教育模版,父母都是新手,也是摸着石头过河。有的父母会去学习别人的成功经验,然后在自己的孩子进行实验,最后根据孩子的表现来验收成果,再决定是否调整教育方案;有的家长是根据自己的长成经历及人生阅历,制定一套自己的标准和原则,让孩子按照自己的要求去做。不管是哪一种,最终的目的,都是希望孩子能快乐健康成长成才。目标是清晰的,道路是曲折,每个家长应该都会尽自己所能,为孩子创造最好的条件,帮助他们铺好前进的道路。可是从出生到成年这十几年,每个阶段该给孩子什么样的教育,才算是符合孩子成长需要的呢?

家里有一个7岁的大宝,和两个2岁的小宝,因为孩子多,所以孩子的教育成了我和宝爸最重要的工作。经过和宝爸的两轮会议协商,确定两小宝(2岁)目前最重要的是培养他们有规律的饮食作息时间,大宝(7岁)则是培养她的良好学习及生活习惯。


两个小宝的作息培养情况

目标:培养他们有规律的饮食作息习惯

目标细化:饮食(1)每天3顿牛奶,总量不超过600ml;(2)每天3顿正餐,肉蔬菜主食均有;(3)每天吃两种水果。作息时间(1)晚9点前必须睡着;(2)下午4点前睡够1-2小时;(3)早起时间不限制

执行时间:2个月

执行效果:良好

心得体会:晚上入睡时间是最难的事,因为两小孩在一起,有各种玩法,就是不愿意睡觉。尝试过将姐弟俩分开来哄睡,效果不好,他们会找对方,结果两人都睡不好,之前睡觉时间都在9点半到10点左右,每次去体检,医生都说身高不合格,给我们带来了很大的压力。因为小孩的生长激素分泌时间在9-11点,所以我们决定把相关时间点都往前提,6点前吃晚饭,饭后玩耍2小时,7:40喝牛奶,8点关灯开始哄睡,这样基本上9点就能睡着了。同时,孩子需要一定的活动量,玩累了才能吃得好睡得香。所以每天外出时间都在2小时以上。两小宝的饭量不太固定,时好时不好,喜欢吃肉,不太喜欢蔬菜,还需要进一步调整。

大宝的学习和生活习惯培训情况

目标:自主学习,养成良好生活习惯,能快乐自信地成长。

目标细化:学习(1)主动完成老师每天布置的作业;(2)自行准备学习用具、收拾书包;(3)每天阅读一本书;(4)每天练琴至少30分钟;生活习惯(1)每天刷牙、洗脸 (2)起床后叠好被子,自己的衣服叠好放进衣柜 (3)洗自己的袜子  (4)自己洗头发、洗澡

已执行时间:一年

执行效果:一般

心得体会:作业基本上可以自己独立完成,偶尔一玩会有遗漏。阅读、收拾书包做得还比较好,就是练琴比较费劲,本来重复练习就是枯燥的,所以每次让她练琴都得博弈一番,还没有想到更好的方法,只能先强制执行了。生活上洗袜子还没有实现,其他的殴打能做到,就是每次都比较拖拉,需要费很多口舌才能让她完成。对于大宝,自己的陪伴是比较少的,因为2小宝占据了我大部分的时间,她和我说的最多的是,要陪她玩会儿。自己每次都是拒绝的或是没有全身心的陪她,回想起来,是自己做得不对,忽略了她的情感需求,让她感到妈妈不再爱她了,这是我需要检讨的。我应该安排多些时间陪伴她,也许她很多拖延的问题就解决了。

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