在家里学习坐禅的时间比较短暂，没有老师的指导，自己无法掌握要领，最终因为腿部疼痛难忍而放弃。后来，自身习气烦恼还是无法有效对治，我便升起了想要系统学习禅法的念头。机缘巧合，我在网上看到了云峰寺禅修班招募学员的讯息，非常非常开心，当下就赶紧报名，可喜的是，很快就收到了审核通过的消息，这才终于有缘结识云峰寺。
禅坐初期，静静的坐在禅堂中，想用空观来对治的腿疼，但是疼痛就是疼痛，无法避免也无法调和，在疼痛中我完全忘了呼吸要领，无法控制住自己的意识，就是痛的像腿要断掉一样。每一次打坐或者持续练习时，我都想过放弃。但我都坚持下去了，也获得了很好的回馈。
我慢慢觉得，身体的累是暂时的。在打坐时，时间过得很快，有那么一两次，在静坐的时候一念不生，起坐后浑身轻松，仿佛洗了一次细胞浴，每一个细胞都快乐舒展。有时候会提一个话头思维，这个话头就像守护神一样，把外面纷繁的念头都隔离开来，体会自己就是没有念头的、纯然的存在。
后来慢慢的进入状态，开始学会静心，慢慢全身放松时，会有麻滋滋的感觉，体内有热流气感……好多奇异的体会，这才觉得不可思议！这样坚持了几天下来，感觉真的非常好。
后来，从云峰寺回来之后，我仍然谨听师父教诲每天坚持坐禅，越来越觉得舒服。
禅修对我的影响表现在生活中的方方面面，在日常生活中，觉察到自己说话、行为也都不知不觉发生着变化，一些繁琐的事情不再那么执著。时间久了，才发觉是打坐的缘故。就这样，我算是亲身体验了佛法讲的“定能生慧”，但很明显还是处于很浅显的程度，接下来人生中，我会依然坚持观照自己，期待一个更好的自己。
云峰寺是一座正法庄严的道场，这样的福地，实在是难得几处了！有缘看到末学此篇分享的道友，如果你想寻一片土地正思维、正修行，云峰寺确实是你不可错过的道场！
阿弥陀佛，感恩智灯大和尚慈悲教诲！希望早日放下身边琐事，回云峰寺清净几日。
