考驾照紧张到手发凉,腿发抖怎么办?

        女生,7月29号考完科目一,之后就开始学科目二,22号也就是今天去考,昨晚紧张到睡不着,早上紧张到厕所跑了好几次。可能因为是操作性的技术活,对我来说不止上手有点慢,还有心理上的战胜障碍。

考之前的恐惧

        早上考点网络不好,一直等到十一点才能开考,不过心里一直给自己暗示不要紧张,我最棒,我很放松。考着考着就不紧张了,考前明明自己慌的一批还一直宽慰旁边的阿姨别紧张 ,还好顶住压力和紧张感一把过还满分️

        总结科目二这段时间的学习和考试经验,好好练车,科目二过是没问题的,学习的过程中多总结,多学习(我是个喜欢问问题的学员,自己有什么不懂的,不会操作的多问,教练叫我小机灵 )。多听听其他老司机的方法,不断试错,不断训练,找到自己最好的训练方法和训练状态。

        训练时候的座位和左右后视镜一定要调好(重点)。座位的调适以挡光板距你的额头几个手指为基准点以及你手臂到通风口距离(因为这个挡光板和你的手臂长度不会改变太多)为准,然后不管换哪张车练你都可以调座位和靠背到最合适自己的位置。。。左后视镜能看到后轮接触地面和挡泥板的位置。右后视镜调适到你能看到门把手后20厘米(每个教练方法可能不同)。这样调好座位和左右后视镜最适合自己的位置,加上教练交给你的方法,一定能准确地把握。

        考之前每天要去练练,忙的话也要每天练上一把,这是种感觉训练,熟能生巧,比如压离合器的感觉,每天要熟练,离合器压的好,坡上定点起步就不是问题。

        教练再怎么声音大,或者骂你,也不要慌,不要难过,因为他也希望你能过,你能做的就是回答“嗯嗯”,学习他的方法,然后开好车 。

        考驾照真的是考心态,技术学的不错了,就看你心态了。我考试前一直安慰自己怕什么,人生那么长又不是70岁了不可以考,反正小命还在,不怕不怕。

        嗯,反正就是勤思考,多训练,平常心,大家都能过过过!

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