如果说“努力”是一种毒药,我来给你解药

文/PSh心理羊仔

不知道你有没有这样的感受,

我都这么努力、勤奋和吃力了。为什么我的成绩还不好?

我都这么认真、仔细和尽力了。为什么我的老板还是不满意?

勤能补拙、笨鸟先飞。我们从小的教育似乎让我们养成了一种习惯,努力一定能够成功。

但是,“努力心态”其实是一种毒药!

一、小Y的故事

小Y是一个长得挺漂亮的女孩,但是却能看出她驮着无形的压力。小Y带着一副银边眼镜,虽然不大不厚,却给人一种距离感。话不多,略有些沉闷,笑起来却很单纯。

小Y从到公司以来,一直是勤勤恳恳,非常努力。任劳任怨的加班,无所怨言的配合。就像是一个行走的座右铭:“勤奋努力就是我的优势!”

每天,来到公司。从汇报工作开始就展现无疑,前一天的工作是满满当当,今天的工作也不可估量,相较于其他总说自己忙的人,【上班这点事儿征文】是你太差劲,不是你有多努力!我相信小Y是真忙,她是真的做了很多工作,而且很琐碎。

但同样,她也是无声的散发出一种“我很忙”的信号,也许别人说自己很忙,是想少做些工作。但小Y的很忙,是想少受些责怪。

她希望能通过这样的表现,让同事和领导知道,她不是不认真对待工作,而是她努力了尽力了,就能心安理得的享受只做事不动脑的工作。当然,小Y可能意识不到这一点。

所以,当她即使这么认真、努力的时候,领导还是责骂了她。

你要创造价值,要如何如何发展你的部门,要达到什么什么标准。

她会觉得十分委屈。

小Y心想,也许我不够聪明,但是我努力了呀!我努力了还要说我,不是我消极怠工而是目标太难,难道是我真的不适合这份工作吗?

领导心想,虽然你很努力,也不忍心骂你,可是你的潜力呢?你对你的工作一点想法和建议都没有,你是真的不聪明还是故意隐藏了自己的光芒?

说实在的,小Y做事认真,但是真的不够聪明吗?我觉得不是,一次偶然间,看到她设计的一份策划案,觉得相当不错。问她为什么不给领导,不发布呢?她却说不出所以然。

原来,小Y太过沉迷于匆忙工作的感觉中,所以,被工作牵着走了。

她无暇也不想停下来想想,自己的工作应该怎样开展,自己应该如何去安排自己的工作,哪些是主要工作,哪些是次要工作,哪些是需要投入的工作,哪些是可以拒绝的工作。

她的才华,被她的“努力心态”所掩埋。

她的方向,被她的“努力心态”所遮蔽。

不是努力不好,而是只有努力的心态和执念,会让你沉浸其中,无法自拔。努力和才能不是不可以并存的,但是当我们执着于努力的时候,不知不觉以为我们没有了才能。

这让羊仔想起了另一个故事,小刘有个爱拖延的坏习惯,但是不论她怎么下定决心,什么文件她都是拖到最后一刻才会拼命做。比如公司周一开的会,老板让小刘最迟要在周四交上整理好的会议记录,但无论周一周二时间多么充裕,小刘都不会先完成这项工作,即使她反复打开word也一个字都写不下去,只有到了周三下午,她才会对着电脑狂敲,若没有完成,就得加班,加到很迟很迟。

积习表现一个人的本性,恶习表现一个人的内在需求。

小刘不知道,这个恶习给她带来了很多好处,所以才一直改不掉。

比如,同时都叫她“加班大王”,这个称号传到老板耳朵里,老板也从不批评她做事拖沓。

其实,这个恶习的深层原因是小刘的爸爸从小对小刘要求特别高,每次做完作业,她爸爸都要检查,检查出错就要狠狠的批她一顿,斥责她不努力不认真。

于是,小刘相处了应对方式:熬夜到最后一刻才把作业做完,这样,爸爸即使检查出了错误,也会因为小刘熬过夜,不仅不斥责她,反而会夸她用功。

于是,这个习惯就被沿用了。

二、羊仔的故事

羊仔过去有做家教,见过许多孩子,大多孩子的情况都是这样,努力努力再努力,勤奋勤奋再勤奋。羊仔过去也有这样的情况。

初一初二的时候我的成绩实在是不行,初三的时候,得到了父母和老师的重视,自我感觉非常棒,一下子找到了学习的乐趣,于是考上了重点高中。

而后我就过上了凄惨的生活,父母吵架闹离婚,分散了我的精力和兴趣。

我的潜意识告诉自己,父母都这么难过了,我有可能享受学习吗?我能独自在学习的海洋中,快乐吗?这似乎听起来很不合理,所以,我当时也没有意识到这种想法和情况。只知道我意识层面就会认为,学习是件很痛苦的事,但是即便痛苦,我也要努力对待,这样才能让父母高兴!

这种想法,让我如入牢笼。我再也感受不到学习的乐趣,我只能感受到压力、竞争、疲惫、力不从心。最终的结果,也是不尽人意。

大学后,消沉了两年,重新振作后,认真接纳并学习心理学,逐渐认识和分析出自己当初的状态和心态。

于是,在大学最后两年,我自主的学习和掌控自己的生活,虽然努力的想法,我摆脱不掉,但我已经认识到,光有努力是不够的,而是要投入。真心的想要将这件事完成好,为了自己的目标努力,不知不觉兴趣和能量就发挥出来了,这才是真的投入,而投入才一定有收获。

收获=投入=真心+努力=兴趣+能量

进入工作以后,虽然这种勤奋努力的心态一直跟着我,但是我清楚明白的知道,当我沉醉其中的时候,就应该及时反省和脱身。也逐渐认识到,想要真正的成功。投入和智慧是需要相互结合的。投入能激发你的潜在力量,而智慧能让你少走弯路。

成功=投入+智慧

所以,请不要再盲目沉迷于“我很努力”的毒药中,是时候,停下里看看自己的状态里是不是只剩努力了!

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