《高效能人士的七个习惯》要阐述的内容，强调以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。
“由内而外”的意思是从自身做起，甚至更彻底一些，从自己的内心做起，包括自己的思维定式、品德操守和动机。
由内而外的观点认为个人领域的成功必须先于公众领域的成功；只有先信守自己的承诺，才能信守对他人的承诺。把个人魅力置于品德之上，妄图在自我完善之前完善人际关系都将徒劳无功。
该书指出——我们看问题的观点各不相同。我们有不同的思维定式或参照系，就像我们赖以观察世界的眼镜。我们看到的世界并非客观世界本身，而是我们在条件限制下所看到的世界。
如果我们只想让生活发生相对较小的变化，我们可以吧注意力集中于自己的态度和行为。但是，如果我们想让生活发生实质性的变化，我们必须关注自己的思维定式——我们观察自己和周围世界的方式。
该书提问——你是否曾做出推测时发现自己的判断过于匆忙？
你曾经到过其他国家，或本国其他地区吗？你觉得那些事情是模式的或者奇怪的？
人们的行为是否如你预期？你对他们的行为有何看法？
回想你的旅游经历，你认为当地人对你的看法如何？你是否认为他们对你的看法与你对他们的看法可能很类似？
如果你有机会在旅途中认识当地人，你对他们的看法和推测会有什么改变？
借由该书的提问线索，我回想起2010年，我和妈妈一起欧洲六国行的一些经历，我们旅游的目的地包括法国、德国、意大利、瑞士、摩纳哥和梵蒂冈。
在法国巴黎，我们被邀请品尝当地的美食“芝士火锅”，当地人将一些海鲜肉类和蔬菜等食材，像咱们国内吃串串烧似地一串串地穿起来，整齐地盛在镶印着法式花纹的盘子里，餐桌上摆放着熬制芝士奶油的金属锅。
一声开餐令下，芝士奶油咕嘟嘟冒着泡儿，食客们在服务员的指导下，将所有的食材分门别类地投入到锅内的，煮沸一会儿，捞出来的食材裹满了黄澄澄的芝士奶油。这种吃法很像咱们北京的涮羊肉，铜锅、羊肉、酱料碗、还有各色蔬菜打头，配齐了吃得也是热火朝天。
芝士奶油作为食物舶来品，被引入国内也不过几十年的事情。人们逐渐学会了在面包里加点儿、在火腿肠里配点儿，说到底还是浅尝辄止而已。法国人这种浓郁且锅碗满盆的芝士吃法，前所未闻。
我当时被法国人的这种吃法整懵了，直觉上感到油腻且倒胃口。所以，当殷勤的服务员上前询问口感如何时，我想都没想，一句“So bad”脱口而出。
对芝士这种食材，我相对保守的思维定式与法国人自以为傲的思维定式硬核冲撞，当时的场面可真够电光石火的。相信当时的法国人是很期待我的一句赞许，但是很遗憾，我无法违背自己的真实感受。
每每回想这个画面，我由不得每次都笑出了声。
这个故事充分印证了一个事实，就是书里面提到的：我们越能意识到自己的思维定式或推测能力的局限，意识到我们在多大程度上受到自己过去经验的影响，我们就越能直面自己的思维定式，用现实来检验它们、测试它们、必要时改变它们，而且心胸开阔，乐于听取他人的意见。
