大家好！我是48号刘美瑞，福建漳州人，真诚的友谊来自重复的不断自我介绍，刘是汉高祖刘邦的刘，美是美好祝愿的美，瑞是寓意丰收，吉祥呈瑞的瑞，刘美瑞在此恭祝大家身体健康、生活愉快、开心快乐、幸福满满！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
缘起一个偶然的机会，听了叶武滨老师100讲的22有关睡眠的事，不经意间养成了早起的习惯，克服了失眠，比较早睡了，精力也提升了不少，慢慢早起打卡几天以来，听了100讲8遍，购买10堂讲听了5遍，也听了10堂进阶了课，网购《善用时间》《吃掉那只青蛙》《高效能人士的七个习惯》《断舍离》在读，学习得多，践行得少，精进不大，在汤子豪汤帅6班4.0级学习100天，跟大家一起践行、共同进步。这次又参加金勇团长的天使班28天践行，通过早起，烧水、准备早餐，让孩子上学，让爱人多睡一会儿，让自己多些安静的时间检视自己，慢慢践行易效能，我的三个标签是断舍离、学习思维导图、自我提升，真正的学习发生在行动之后，群体化的学习、践行一定可以让我、让大家不断精进！[拳头]
很荣幸很兴奋融入金勇天使班28天践行，过去的一周，带二宝晨走5次，每天写下的3只青蛙也基本完成，开始收集各种杂事，学习Omnifocus的应用，学习用晨间日记模板写日记，动手能力不强，领悟得比较慢，效果不明显，下一步多请教老师、请教高人，前人指路，少走弯路，更好更快成就自己！[愉快][愉快] 感激感恩感谢大家的帮助！
愿天下所有最美好的事情都发生在您和您家人身上！谢谢！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
