【日精进打卡第113天】
【知～学习】
《六项精进》2遍 共218遍
《大学》2遍 共220遍
【经典名句分享
知人者智，自知者明。
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、控制饮食
2、骑车运动
修身：（利他：为帮扶对像做的事）
1、人员调整
修身：（爱的传递：给身边同事做的善事）
1、帮同事扔垃圾
二、齐家：（对家庭和家人）
1、陪女儿上课
2、做饭
三、建功：（对工作）
｛积善｝：发愿从2017年12月25日起1年内730善事。今日2善，累计229善。
【省～觉悟】
1、不要有感性的烦恼
【感谢】
1、感谢家人的支持
2、感谢公司给予的平台与机会，感谢同事的帮助
【志愿】
我立志“为南京海大全体员工的物质和精神幸福而奋斗，为人类的健康事业做出贡献”！让幸福遍布公司，为此奋斗终生。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于20171225，持续打卡于20181224
